凍結或解離性關閉 (Freeze/Dissociative shutdown) 每次遇到的時候都讓我記憶深刻。
原因：迷走神經導致腦血液和氧氣減少，心跳和血壓下降，呼吸變慢，肌肉鬆弛。
觸發：生理因素如太快站起來、情感因素如聽到難以承受的訊息
Bruce
Perry：中樞神經系統的鴉片系統因壓力被啟動，使用Naltrexone來逆轉。
Joy
Silberg在The Child Survivor中提到，孩子面對重複的可怕事件,最初可能以原始恐懼反應(如昏厥或凍結)。之後反應泛化到相關刺激,如提到與加害者見面的想法和感受。要找到將意識之外的防禦過程重回個人控制的方法。
她分享了八個要點：
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喚醒孩子：治療師的冷靜是孩子需要的，以便他們感到足夠安全回到清醒。
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識別觸發時刻和生理性的前兆：當時說了什麼？身體暈倒之前有什麼信號？
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尋找隱藏的困境：孩子想起一個看似無法解決的困境,以至於孩子的身體選擇關閉而不是面對
🐯 改變環境：
🐯練習「重做」：識別觸發的序列,練習對同樣的觸發做不同的反應
🐯保持連接；扎根，可以在心中唱最喜歡的歌曲、告訴自己：無論我是否解離,我都會沒事的。
🐯尊重保持解離的動機：可能環境中仍有威脅，或進步的恐懼本身太大。
🐯獎勵自我覺察和保持連接的嘗試
「沒事了，可以回來了。我在這裡，我會保護你。」
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