文章翻譯與整理－音樂治療

21歲的維若妮卡（Veronica）被診斷出邊緣型人格障礙，在音樂治療團體的即興音樂裡，她敲奏大鑼，當她敲奏時，治療師使用鋼琴為她伴奏和音。

有一次與一位案主進行沙盤治療，那位案主選了幾雙鞋子、擺了一位女孩被好幾雙鞋圍繞著的沙盤，案主描述女孩困擾著不曉得應該穿哪雙鞋，在案主的真實生活中的確有類似的心理困境，無法擁有一個真實的、舒服的自我意象，總是按照別人的眼光做選擇與判斷，常常放棄自己心中所想去符合他人的期待、眼光來決定與行動。

60%解離患者，在傷害自己的過程、前後一段時間會失憶。患者沒有辦法察覺、控制，這些解離部分去做危險的行為。也因此，常常不知道為什麼會發生這樣的事。這樣的情況，同時可能發生在有暴食症的診友身上。

沒有被發現，受傷的孩子 

看診中，我常擔任分享資訊，與探索身心狀態的偵探(常覺得自己像是華生，福爾摩斯/案主的助手)。憂鬱症的診友提出疑問，為什麼最近比較少服用血清素藥物，開始在夢中，出現被人(有時不是人)追趕的情節，起床甚至不清楚有些事情是否真實發生。對我來說，這是一個重要的線索。有可能之前以憂鬱症來治療，其實在憂鬱症的背後，可能有創傷經驗，在沒有藥物的作用下，讓診友察覺到它的影響。 

Haunting Me，魂囚西門的片尾曲，讓我想到去年所讀的解離症專書<The Haunted Self>。 在魂囚西門第一集中，實習心理師與心理師討論到案主，是否可能有解離症，還是遇到鬼，這個也是臨床上困擾我一段時間的問題。或許人心即鬼神的觀點，提供了超越此困境的切入點。以下從解離症的現象出發，來了解心靈，在此情況呈現的一些可能性。

可以自己做的放鬆練習，引導自己進入比較放鬆的狀態。

嘴巴不自主咬緊、肩膀背部緊繃，練習漸進式肌肉放鬆，幫忙這些痠痛僵硬的部位，好好休息一下。內為Youtube音頻。