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EMDR輔助高敏感人


過敏,是可能周遭親友都會遇到的現象。從小朋友開始,過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎,就可能讓人非常頭痛。年齡逐漸增長的過程,身體可能接觸到各種外來物質,會產生許多過敏反應。甚至有些人,會產生對於自己身體部分的器官產生免疫反應,例如某些中年常見的甲狀腺疾病、類風溼性關節炎。
身體的傷 心靈會記住


疼痛常伴隨診友的其他議題,一起來到診間。有診友在經過整骨後,後續出現疼痛加劇,屢屢出現自殺意念,也因為失眠走進了診所。後續許多精密的檢查,沒能夠找到身體上的病因。當時就治療過程前後的經歷,與原生家庭的關聯,以及從童年成長的背景做些了解。雖然當時只得到有限的幫助(藥物協助睡眠),但是一年後,他觀察到疼痛的當時,腦中會連結到許多過往的經歷。這個很有啟發性的經驗,讓我對Mark Grant ,澳洲以EMDR治療心疼痛與理創傷的專家,工作坊很感興趣,前後看了幾次整理成以下分享。



英國研究孩提時代的創傷經驗,與後續的創傷後壓力症、孤獨感有關[1]。而孤獨,是邊緣性人格疾患中一項很特別的現象。從另一個角度來看,邊緣性人格疾患也來自於早年的創傷經驗。如果以EMDR用來協助創傷後壓力症的方式,用在協助邊緣性人格疾患(簡稱BPD),會需要做些調整。西班牙專門以EMDR協助邊緣性人格疾患的專家,Dolores Mosquera,有針對此發表文獻、書籍。

photo credit:http://www.jimcarreyonline.com


榮格(Carl Gustav Jung18751961)發現:「人類的心靈有它自己的歷史,而心靈在各個發展階段都會留下一些痕跡......我們可能在意識上忽略了這些痕跡,但我們在潛意識上還是會回應它們。」(榮格主編,2015115)。筆者在本文中,把潛意識對心靈發展的默默回應軌跡稱為「生命引線」,並試舉美國著名演員金凱瑞(Jim Carrey1962~)的故事為例子來領會這生命引線中的轉化,  並分成上、中、下、結語等四大段落,來觀看以金凱瑞為例的中年轉化現象。


~暴雷一時爽,以下有魂囚西門、分裂滿滿大雷~
      這一陣子心理界的朋友都在關注魂囚西門這部電視,戲劇水準不錯,劇情也流暢,加上它是台灣少數以心理師為背景,內容也在講心理治療的戲,整體來說是不錯的片子。
創造真實美好的問句


最近在電視看到一個小故事,想來分享一下。這是一個日本動畫片,描述幫助因為不同原因逗留在人間的妖怪,完成心願,回到妖怪居住的隱世,而負責這項任務的就是妖怪庵。
邊緣性人格以音樂治療協助


文章翻譯與整理-音樂治療

21歲的維若妮卡Veronica)被診斷出邊緣型人格障礙,在音樂治療團體的即興音樂裡,她敲奏大鑼,當她敲奏時,治療師使用鋼琴為她伴奏和音。