在蔡東杰醫師的催眠課程，複習了催眠引導的ARE步驟(吸引注意力、確認鼓勵合作、引發下個階段的反應) 同時聽到Janina Fisher博士，在1990年學習眼動減敏與歷程更新(EMDR)，接著1995年學習感官律動心理治療(sensorimotor psychotherapy)，在工作坊中分享她的經驗，邀請追蹤感官感受，從完形而來的經驗式練習，可以借鏡ARE的概念來理解，也可以在平常自我調節的時候使用。
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| 圖片來源:傳說對決 |
第十五章
「我不想上課! 我只想玩傳說。」一個大男孩頑固地說，雙手交疊，怒氣沖沖，個頭都比我高了。
「你是說傳說對決嗎？」我問到
「對，我想玩傳說。」
大綱:
l 甚麼是音樂治療
l 跟一般生活中所接觸的音樂有什麼差別
l 可以帶給個案什麼
l ＧＩＭ是什麼
l 個案分享
Arielle Schwartz博士，專精於創傷治療/身體心理學，在眼動減敏與歷程更新(EMDR)繼續教育工作坊中示範，與來談者共同調節的方式，很值得學起來，在有需要支持的親友身邊/視訊中，或許都可以用得上。
週六看完門診，想要外帶麥當勞回家，在快到店時旁邊有醫護人員全副武裝在巷子裡穿梭，可以感受到緊張的氣息。算了，就往下一間家裡附近的麥當勞前進。
文獻整理: 曹珮婕
研究人員指出有睡眠呼吸中止症的患者未積極使用陽壓呼吸器(PAP)治療與新冠肺炎(COVID-19)的感染率有正相關。
