複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)的來談者問我，有什麼治療方式? 我們正在進行的方式是最好的方式嗎?我回應了第一個問題的一部分: 眼動減敏與歷程更新(EMDR)是治療的方式之一。至於第二個問題，關於不同治療方式PK，或是同個方法(裡面不同設定的差異)，正進行這樣的研究。EMDR用在治療CPTSD的回顧性論文，提供了EMDR做為第一線治療的資料，以及關於CPTSD治療前是否需要穩定階段的觀點。後者是我覺得比較有趣，對於治療步驟的一些反思。 

死藤水 (Ayahuasca) 是否能治療創傷，是來談者想了解的事情。對死藤水我印象止於神話心理學中，提到薩滿巫醫治療使用的藥物。查詢Google學術搜尋，關於死藤水與創傷後壓力症(PTSD)的資料。回顧文獻中提到一些機制，或許可以做為參考。 

暴食症、夜食症的診友。常遇到的難題是:真的很想吃。只是其實不需要吃到那麼多，或者其實沒有那麼餓(可能睡前才吃過晚餐，睡覺中又想起來吃)。 想吃的訊號有些線索，EMDR治療師Renee Beer分享，可以從過去經驗、現在促發情境、未來的期待來找尋切入點。 

吳立健心理師

這篇文章其實很久以前就想寫了，但因(ㄊㄨㄛ)故(ㄍㄠˇ)耽擱。今天我們來談談腦內聲音與part的概念。來談話的案主中，有非常大比例的人腦袋中會有一些「聲音」。扣除掉腦部功能的器質性病變(腦部功能問題太複雜先不提!!)，那聲音從哪裡來呢?又會說些什麼?

許多診友，共同的問題:不知道原因的情緒、反應，要怎麼找尋線索，怎麼治療?在眼動減敏與歷程更新(EMDR)的治療中，可以概念化為兩種，一種是減少症狀，另一種是完整治療。像是強迫症治療、急性壓力反應，可能可以從減少症狀的模式來著手。而EMDR訓練手冊中提到，複雜性創傷、解離可能就要以完整治療模式來工作。 

（82年生的金智英），網路上介紹她會變成自己的媽媽、奶奶，勾起我的好奇心。劇中她起床，問先生昨天晚上自己是否有喝酒。對於自己吃或喝了什麼，只有模糊的印象，或完全沒有印象，是許多覺得自己可能有暴食、夜食的來談者，常見的疑問。

不只用邏輯腦 

身體創傷經驗療法(somatic experiencing,SE)，督導分享一個自己的治療故事。有位女士來做個案，過程中很快不間斷的，想要將許多資訊提供出來。督導幾次邀請她，可以稍微慢下來，在過程中可以帶著對於身體、情緒的覺察。女士有點不解，為什麼治療師不能讓她暢所欲言。其實在與創傷經驗工作，除了描述事件會用的邏輯腦(新皮質層)、同時開啟情緒腦及爬蟲類腦，讓自己可以從整個神經系統(語言+非語言部分)，來幫助自己療癒創傷。