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當困擾已經持續一段時間，開始影響睡眠、工作、學習、人際、家庭功能，或你發現自己反覆陷入同樣模式時，就值得考慮安排門診或諮商，讓專業人員一起釐清。
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衛教文章很適合幫你先理解概念、降低不確定感，但若症狀已經明顯、反覆或影響功能，通常還是需要結合正式評估與個別化介入，效果會更穩定。
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EMDR眼動減敏與歷程更新 _減少病態性賭博的強烈慾望
5/13/2016
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