憂鬱症線上檢測、計分 | PHQ-9 Indonesian for Indonesia

KUESIONER KESEHATAN PASIEN-9 (PHQ-9)

**Petunjuk:** Selama **2 minggu terakhir**, seberapa sering Anda terganggu oleh masalah-masalah berikut? (Gunakan tanda centang (✓) untuk menandai jawaban Anda)

Masalah

Tidak pernah (0)

Beberapa hari (1)

Lebih dari separuh waktu yang dimaksud (2)

Hampir setiap hari (3)

1. Kurang tertarik atau bergairah dalam melakukan apapun

2. Merasa murung, muram, atau putus asa

3. Sulit tidur atau mudah terbangun, atau terlalu banyak tidur

4. Merasa lelah atau kurang bertenaga

5. Kurang nafsu makan atau terlalu banyak makan

6. Kurang percaya diri atau merasa bahwa Anda adalah orang yang gagal atau telah mengecewakan diri sendiri atau keluarga

7. Sulit berkonsentrasi pada sesuatu, misalnya membaca koran atau menonton televisi

8. Bergerak atau berbicara sangat lambat sehingga orang lain memperhatikannya. Atau sebaliknya merasa resah atau gelisah sehingga Anda lebih sering bergerak dari biasanya.

9. Merasa lebih baik mati atau ingin melukai diri sendiri dengan cara apapun.

Hasil Skoring PHQ-9 (Total Score: 0)

Silakan jawab semua pertanyaan di atas untuk melihat hasil interpretasi Anda.

Jika Anda mencentang salah satu masalah, seberapa besar kesulitan yang ditimbulkan karenanya dalam melakukan pekerjaan, mengurus pekerjaan rumah tangga, atau bergaul dengan orang lain?

Sangat tidak sulit Sedikit sulit Sangat sulit Luar biasa sulit

Dikembangkan oleh Dr. Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke, dan rekan, dengan penghargaan di bidang pendidikan dari Pfizer Inc. Anda bebas memperbanyak, menerjemahkan, menampilkan, atau menyeberluaskan lembar ini.

Penjelasan dan Interpretasi Skor PHQ-9 (Indonesian & Chinese)

🇮🇩 Bahasa Indonesia (Skor Total: 0-27)

• **0 - 4:** **Minimal.** Gejala depresi minimal atau tidak ada. Tidak diperlukan tindakan.
• **5 - 9:** **Ringan.** Depresi ringan. Disarankan pemantauan atau pengamatan lanjutan (Watchful Waiting).
• **10 - 14:** **Sedang.** Depresi sedang. Pertimbangkan rencana terapi, termasuk konseling, tindak lanjut, dan/atau farmakoterapi.
• **15 - 19:** **Sedang-Berat.** Depresi sedang-berat. Direkomendasikan terapi aktif dengan farmakoterapi dan/atau psikoterapi.
• **20 - 27:** **Berat.** Depresi berat. Perlu segera memulai farmakoterapi dan merujuk untuk terapi yang lebih intensif.

⚠️ **Catatan Penting (Pertanyaan No. 9):** Jika Anda menjawab **1, 2, atau 3** pada pertanyaan no. 9 (merasa lebih baik mati atau ingin melukai diri sendiri), **sangat disarankan untuk segera mencari bantuan profesional** atau menghubungi layanan darurat/krisis.

🇨🇳 中文說明 (PHQ-9 總分: 0-27)

• **0 - 4 分：** **極輕微/無。** 症狀極少或沒有。通常無需治療。
• **5 - 9 分：** **輕度。** 輕微憂鬱症狀。建議觀察等待，後續追蹤評估。
• **10 - 14 分：** **中度。** 中度憂鬱症狀。應考慮治療計畫，包括諮商、後續追蹤和/或藥物治療。
• **15 - 19 分：** **中重度。** 中重度憂鬱症狀。建議積極治療，結合藥物治療和心理治療。
• **20 - 27 分：** **重度。** 嚴重憂鬱症狀。應立即開始藥物治療，並儘快考慮轉介進行更積極的治療。

⚠️ **重要提醒（第 9 題）：** 如果您在第 9 題（想到自己最好去死或自殘）的得分為 **1, 2 或 3**，**請務必立即尋求專業協助**或聯繫危機處理服務。