蔡蔡藥師
許多來看診的診友,不約而同會提到耳鳴。有的是因為睡不好,有的是因為壓力大。也有診友想知道,自己的自律神經狀態,是否與耳鳴有關。
常常診友已經在耳鼻喉科做過詳細檢查,卻沒有發現明確的異常。透過耳鼻喉科醫師的建議下,進一步來診所評估。有些人隨著身心狀態越來越平衡時,耳鳴的情況也有所改善。
<前言> 什麼是耳鳴?
耳鳴,是一種在沒有外界聲音刺激的情況下,聽見如鈴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等惱人噪音。
耳鳴可以分為兩種:
- 主觀性耳鳴(最常見):只有自己聽得到的聲音。
- 客觀性耳鳴:連旁人都有可能聽到的聲音,如血流或中耳、耳咽管、軟顎肌肉收縮等源自體內的聲音。
暫時性 vs. 持續性耳鳴
一般人可能在聽完吵雜音樂、發燒或服用特定藥物(如阿斯匹靈)後,會出現短暫耳鳴,大部分的情況是可逆的,通常持續幾秒到幾天後就會消失。
然而,有1%的人深受耳鳴之苦,耳鳴嚴重影響生活品質,並可能伴隨以下症狀:
- 聽覺敏感、恐懼聽到聲音
- 焦慮、憂鬱
- 易怒、激動、緊張
- 失眠
隨著年齡增長造成的聽力受損,耳鳴的比例也會增加。
耳鳴的可能原因
- 聽力受損
- 耳毒性藥物(如特定抗生素、化療藥:Aminoglycosides、Cisplatin、 Salicylates)
- 頭頸部受傷、手術
- 壓力
耳鳴的藥物治療
耳鳴並沒有一定的治療準則,雖然藥物為目前主要的治療方式,不過至今仍未有FDA(美國)/EMA(歐盟)核可的藥物上市。藥物選擇非常多元
以下是一些常見藥物及研究結果:
1.
止痛藥
- 靜脈注射 Lidocaine:雖然適用於大部分的耳鳴患者且效果顯著,但有效果短暫,投藥不便利等問題。
2.
抗癲癇藥
- Carbamazepine:過去被長期使用,雖然研究沒有發現期效果優於控制組,不過間間歇性耳鳴(如聽到打字聲、耳內撞擊聲)的患者使用Carbamazepine有不錯的效果。
- Gabapentin:研究結果不一,但對於「聽力損傷」引起的耳鳴患者,在改善響度與煩躁感方面似乎有幫助。
綜合三份不同的研究,結果如下:
研究一針對「聽力損傷」的患者,使用後 顯著改善了耳鳴的響度與煩躁感。
研究二 雖然整體的耳鳴困擾指數沒有改善,但在 改善「煩躁程度」上,效果優於安慰劑。
研究三無論是耳鳴響度還是煩躁程度,與安慰劑相比都沒有明顯差異。
- Lamotrigine
目前缺乏足夠證據支持其療效。
- Valproic acid :只有個案報告
3.
抗焦慮藥 (用於緩和嚴重耳鳴造成的壓力)
- Alprazolam:小型研究發現使用藥物組耳鳴響度下降76%;控制組僅下降5%。(但此研究被批評樣本數太少、劑量調整方式、缺少評估情緒的影響)
- Clonazepam:
3000位有前庭或耳蝸前庭疾病的患者,使用Clonazepam(0.5–1 mg/day,60–180天)後,32%表示耳鳴情況有改善。(但此研究缺少控制組)。 有20人的研究發現使用藥物後,不論耳鳴響度或對耳鳴的煩躁程度改善均顯著改善 - Diazepam:研究顯示與安慰劑無顯著差異。
4.
NMDA受體拮抗劑
- Acamprosate: (333 mg, 一天三次)使用60天和90天後,耳鳴響度和耳鳴煩躁程度改善明顯優於安慰劑,相較於安慰劑的44%,將近87%的患者服用藥物之後得到改善。
- Caroverine
/ Memantine:研究顯示無顯著效果。
5.
抗憂鬱藥
- 三環抗鬱劑
(TCA):如
Nortriptyline,可顯著改善「合併重度憂鬱」患者的耳鳴,但對非憂鬱患者效果不顯著。
- SSRI:
- Paroxetine:能顯著改善耳鳴的「惡化程度」。但對於耳鳴響度則無明顯差異。
- Sertraline:在聽力沒有嚴重受損但屬高風險的嚴重耳鳴患者身上,顯著改善耳鳴響度和嚴重度。
- Fluoxetine:僅少數個案報告
- SNRI:如 Duloxetine、Venlafaxine,相關的研究不多,但基於其治療憂鬱症與神經痛的效果,也可以考慮用於耳鳴患者身上。
6.
其他
- Misoprostol、Atorvastatin、nimodipine、furosemide、cyclandelate、sulpiride、vardenafil、褪黑激素、中草藥、維他命、礦物質等,也都在研究範圍內,但療效不一。
在有失眠、憂鬱、焦慮的情況下,都可能會讓耳鳴的情況變的更頻繁,目前一些藥物治療部分,對於從這方面的改善,來讓耳鳴的情況得已舒緩。
藥物效果有限怎麼辦?考慮rTMS 跨顱磁刺激
治療的時機
- 急性耳鳴
(6個月內)
- 此時大腦尚未形成固化的病理性神經網路,神經可塑性高。
- 及早介入
rTMS,治療效果最好。
- 慢性耳鳴 (超過6個月)
- 最新研究發現,rTMS 對「藥物難治性慢性耳鳴」具有療效。
什麼是「難治性耳鳴」?
需符合以下所有條件:
1. 對
至少2種 不同類型藥物治療無效。
2. 耳鳴持續
超過6個月。
3. 耳鳴障礙評量表 (THI) 分數 ≥38分
(代表已影響生活)。
4. 對生活造成明顯困擾。
如果藥物治療 1-2 個月效果不理想,可以考慮 rTMS,避免耳鳴慢性化。病程越短(< 2年),治療反應越好;超過10年,效果則會下降。
rTMS 的合併治療策略
1.
rTMS + 藥物:
- 血清素藥物
(SSRIs):如
Sertraline、Paroxetine。
- 適用時機:耳鳴合併焦慮或憂鬱。
- 研究發現:rTMS + Paroxetine 在情緒改善方面,效果優于單用 rTMS。
- 三環抗鬱劑
(TCAs):如
Amitriptyline、Nortriptyline。
- 作用:透過調節神經傳導,降低耳鳴感受。
2.
rTMS + 心理治療
- 同步治療:在進行 rTMS 的當下,同時進行放鬆訓練(如腹式呼吸)或認知重構練習(挑戰對耳鳴的負面想法),利用神經可塑性窗口,加強心理治療效果。
- 序列治療:先進行 rTMS(2–4週)改善神經功能,待狀況穩定後,再開始心理治療(8–12週)。適合一開始無法進入心理治療的診友。
rTMS 療效能維持多久?
rTMS
的療效會隨時間遞減:
- 治療後 1 週:85–95%
- 1 個月:65–80%
- 3 個月:45–65%
- 6 個月:30–50%
- 1 年後:20–35%
- 2 年後:10–25%
影響療效維持的關鍵因素
1. 初始反應強度:改善程度越高 (THI分數下降≥50%),維持時間越長。
2. 初始嚴重程度:症狀越輕微,效果越穩定。
3. 病程長短:病程越短 (< 2年),療效維持越好。
4. 共病狀況:若合併情緒障礙、失眠或聽損,會降低持續性。
5. 年齡:年輕患者神經可塑性較好,維持時間較長。
生活調適:良好的睡眠品質、壓力調適、保護聽力,都有助於穩定神經狀態,讓療效更持久。
rTMS 的不同治療方案
1.
低頻 rTMS (1Hz)
- 作用:抑制過度興奮的聽覺皮質。
- 位置:左側顳頂葉區域。
- 治療效果:
- THI(耳鳴障礙指數)改善:6.7–12.9 分。
- 治療反應率:25–50%。
- THI(耳鳴障礙指數)改善:6.7–12.9 分。
- 優點:安全性高、副作用少,對以「耳鳴感受」為主的患者效果明顯。
- 限制:療效較溫和,需要較長期的治療。
2.
高頻 rTMS (10–20Hz)
- 作用:增強前額葉功能,改善大腦功能連結。
- 位置:左側背外側前額葉皮層 (DLPFC)。
- 治療效果:
- THI
改善:11.5–18.3 分。
- 反映率:35–60%。
- 治療效果:
- 優點:能同時緩解耳鳴與伴隨的憂鬱、焦慮情緒。
- 適用:合併情緒困擾的耳鳴患者。
3.
低頻 + 高頻合併治療
- 效果:反應率可達 65%,優於單一部位刺激。
- 適用:複雜性、合併憂鬱/焦慮的耳鳴診友。
療程要多久?
- 建議 10–20次
治療,連續 2–4週 。
耳鳴與創傷、解離的關聯
在心理治療中,當個案接觸到創傷經驗時,有時會出現耳鳴、頭暈、頭痛等現象。身體經驗創傷療法 (SE) 觀點認為,這可能與被壓抑的「激動能量 (activation)」有關。
- 土耳其研究:發現成年耳鳴患者與其童年創傷、解離經驗及憂鬱症狀有關聯。
- 荷蘭研究:中老年人日常生活會造成干擾的耳鳴,與憂鬱、焦慮、睡眠較差有關。在4年多的追蹤期間,焦慮和睡眠都比沒有耳鳴者嚴重。耳鳴也會反過來帶來心理健康的負擔。
結語
如果您正受到耳鳴困擾,不妨與您的醫師討論這些治療選項。除了藥物,也可以尋求心理師的協助,透過諮商和神經調節來照顧身心。藥物、rTMS與心理治療,三者可以同時進行,相輔相成。
參考資料
1. Pharmacological
approaches to the treatment of tinnitus. Drug Discovery Today Volume 15,
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2. Current
pharmacological treatments for tinnitus. Expert Opin. Pharmacother.(2012)
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延伸閱讀:失眠該看精神科嗎?
延伸閱讀:焦慮、恐慌、自律神經失調看哪科?
延伸閱讀:憂鬱症看診指南
延伸閱讀:rTMS 經顱磁刺激治療
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