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憂鬱症線上檢測、計分 | 用9題病人健康問卷 (PHQ-9)

病人健康狀況問卷－9 (PHQ-9)

在過去兩個星期，有多少時候您受到以下任何問題所困擾？

問題	完全沒有 (0分)	幾天 (1分)	一半以上的天數 (2分)	幾乎每天 (3分)
1. 做事時提不起勁或沒有樂趣
2. 感到心情低落、沮喪或絕望
3. 入睡困難、睡不安穩或睡眠過多
4. 感覺疲倦或沒有活力
5. 食慾不振或吃太多
6. 覺得自己很糟－或覺得自己很失敗、或讓自己或家人失望
7. 對事物專注有困難，例如閱讀報紙或看電視時
8. 動作或說話速度緩慢到別人已經察覺，或正好相反－煩躁或坐立不安、動來動去的狀況更勝於平常
9. 有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭注意：若此題分數非「0」，請務必尋求專業協助。

免責聲明：此問卷僅為初步篩檢工具，不能取代專業醫療診斷。結果僅供參考，如果您對自己的身心狀況有任何疑慮，請務必諮詢醫生或心理健康專業人士。若您有傷害自己或他人的想法，請立即尋求緊急協助。

PHQ-9是根據9項憂鬱症診斷準則發展的量表，每題依據嚴重度從0-3分；合計27分。台灣的研究，當PHQ-9分數達到10分時，可以作為篩檢的切分點。

年齡在12歲以上就可以使用這項量表。

產前產後婦女分數達到8分時，部分研究提醒也要評估相關身心狀態。

總分範圍為0-27分：