產後的媽咪很辛苦,這個時候遇到賀爾蒙的改變,以及生活上很大的變化。如果這個時候媽咪沒有得到親友的支援,或是與伴侶間的關係摩擦比較多,容易會憂鬱。在懷孕前或是懷孕當中有焦慮憂鬱或是情緒的疾患,也比較容易在產後會有情緒上的反應。
有些孕媽咪在懷孕時期就有服用憂鬱症藥物,在產後是否仍適合服用同樣的藥物,也是需要思考的情況。
有些孕媽咪在懷孕時期就有服用憂鬱症藥物,在產後是否仍適合服用同樣的藥物,也是需要思考的情況。
產後憂鬱有多常見
特別在生產後的頭三個月,容易會有發生或是復發身心疾患。如果以產後憂鬱症為例,在生產後的六個月內,可能有約5-20%的媽咪會碰到。使用憂鬱症藥物的情況,在瑞士、挪威、荷蘭產後三個月的媽媽,也分別有1.6,0.7,2.1%(荷蘭的研究是將精神調節劑包含在裡面)。看起來有一部分產後媽媽在使用藥物。
在荷蘭剛生產媽咪的情況:
在阿姆斯特丹的一間教學醫院,針對懷孕的最後三個月有使用憂鬱症藥物的媽咪,觀察在生產後有跟寶寶一起住院的情況。將入住的原因分成幾類,分別是針對憂鬱、焦慮、失眠做藥物調整、新生兒適應不良症候群(如睡眠、進食困難)的調整。發現比較需要來醫療的媽咪,有比較多的憂鬱、焦慮,使用的藥物劑量也相對多些。提醒在懷孕期間有服用藥物的媽咪,生產後的頭幾天(文中建議是兩天),利用剛好在醫院住院的時間,觀察身心的狀態,適時的請醫療人員協助。
為什麼產後憂鬱需要治療:
因為憂鬱可能會影響媽媽寶寶的親子關係。憂鬱的媽媽可能沒有力氣跟孩子玩,不想開口跟孩子說話,聽到孩子的哭聲覺得很吵。就少了機會來促進孩子的發展,錯過了跟孩子陪養關係的好時光,甚至有研究發現連餵母乳的時間都會縮短。針對比較輕微-中度的憂鬱,建議可以先考慮心理諮商。針對比較嚴重的憂鬱,或是之前曾經有過憂鬱症的病史,建議可將藥物治療放在第一線做考慮。
至於怎麼用藥才安全,下文整理文獻中的一些評估方式及建議。
Breastfed
Infant-Antidepressant Safety Index (BI-ASI)
這個指標代表有關嬰兒的副作用報告/(沒有副作用+有副作用報告)
X100。BI-ASI值在2以下時,代表此藥物在餵母奶時相對安全。2.1
- 10代表需要注意,10以上建議不要用在餵母奶的媽媽身上。如果以此為標準,Paroxetine
(BI-ASI = 0.95) , Setraline (BI-ASI = 0.68) 相對安全;fluoxetine
(BI-ASI =3.5), citalopram (BI-ASI = 5.3)
需要注意;其他的血清素藥物則沒有相關的指標供參考,因為資料還不足。在美國衛生署的LactMed
(2010) 也是主要建議以Paroxetine,
Setraline
作為媽媽餵母乳時,服用抗憂鬱劑的首選用藥。
其他兩個指褾
Relative
infant dose (RID):
有學者建議,以寶寶血中的藥物濃度/媽媽血中的藥物濃度的比值不超過10%為原則。雖然這個方式仍然有缺點,就是雖然在寶寶體內可能測不到/測到很低的量,但是仍然無法保證藥物不會造成寶寶有身體發育上的副作用。另外這個指標沒有辦法將時間因素考慮進來,就是媽媽如果長期使用藥物的影響。
Milk
to plasma ratio(M/P ratio):
母乳中藥物濃度/血中的藥物濃度比值,小於1比較好,代表藥物比較少進入到母乳中。需要注意,比值小於1也不一定代表此藥物是安全的。
結語:
懷孕期我可能會選用sertraline、citalopram、escitalopram
;
哺乳期用sertraline、paroxetine。如果sertraline效果不錯,可能從懷孕到哺乳期間都不用做藥物轉換。(懷孕期參考:與新生兒先天缺陷有關的兩種抗憂鬱劑、焦慮症婦女懷孕期用藥選擇)
附錄:中文資料,供媽咪參考。
參考資料:
1.Serotonin
reuptake inhibitors and breastfeeding: A systematic review (2015)
Human Psychopharmacology Clinical and Experimental
2.Postpartum
women’s use of medicines and breastfeeding
practices: a systematic review(2015) International Breastfeeding
Journal
3.Use
of antidepressants during pregnancy in the
Netherlands: observational study into postpartum
interventions(2017) BMC Pregnancy and Childbirth
延伸閱讀:憂鬱症看診指南
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