GAD-7: Skala Gangguan Kecemasan Umum 7-Item (Indonesia)
Silakan baca setiap pertanyaan dan tandai jawaban yang paling sesuai dengan perasaan Anda **selama 2 minggu terakhir**.
| Selama 2 minggu terakhir, seberapa sering Anda terganggu oleh masalah-masalah berikut? | Tidak pernah | Beberapa hari | Lebih dari separuh waktu yang dimaksud | Hampir setiap hari |
|---|---|---|---|---|
| 1. Merasa gelisah, cemas atau amat tegang | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 2. Tidak mampu menghentikan atau mengendalikan rasa khawatir | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 3. Terlalu mengkhawatirkan berbagai hal | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 4. Sulit untuk santai | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 5. Sangat gelisah sehingga sulit untuk duduk diam | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 6. Menjadi mudah jengkel atau lekas marah | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 7. Merasa takut seolah-olah sesuatu yang mengerikan mungkin terjadi | 0 | 1 | 2 | 3 |
Tentang GAD-7
Dikembangkan oleh Drs. Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke dan rekan-rekan sejawat, dengan hibah pendidikan dari Pfizer Inc. Tidak diperlukan izin untuk memperbanyak, menerjemahkan, memajang atau menyebarkan. [cite: 3]
Interpretasi Skor (Penjelasan & 解說)
Penjelasan (Bahasa Indonesia)
Skala GAD-7 digunakan untuk skrining dan menilai tingkat keparahan Gangguan Kecemasan Umum (GAD).
Rentang Skor: 0-21
- 0-4: Kecemasan Minimal (Minimal)
- 5-9: Kecemasan Ringan (Mild)
- 10-14: Kecemasan Sedang (Moderate)
- 15-21: Kecemasan Parah (Severe)
Skor 10 atau lebih disarankan untuk evaluasi lebih lanjut oleh profesional kesehatan mental.
解說 (繁體中文)
GAD-7 量表主要用於篩查與評估廣泛性焦慮症 (GAD) 的嚴重程度。
分數範圍： 0-21 分
- 0-4 分： 輕微焦慮 (Minimal)
- 5-9 分： 輕度焦慮 (Mild)
- 10-14 分： 中度焦慮 (Moderate)
- 15-21 分： 重度焦慮 (Severe)
總分達 10 分或以上，建議尋求心理健康專業人士的進一步評估。
