恐慌與懼曠症量表線上即時計分 (Panic and Agoraphobia Scale, PAS)

網頁編輯：李政洋醫師 精神科專科醫師｜EMDR 顧問 最後審閱：2026年4月22日 星期三

請根據您過去一週的實際狀況，在每個問題中選擇最符合的描述。本量表可用於評估恐慌發作、懼曠症及相關失能的嚴重程度。

A. 恐慌發作 (Panic attack)

A1. 頻率

0 - 過去一週沒有恐慌發作 1 - 過去一週有 1 次恐慌發作 2 - 過去一週有 2-3 次恐慌發作 3 - 過去一週有 4-6 次恐慌發作 4 - 每天 1 次或以上

A2. 嚴重度

0 - 沒有恐慌發作 1 - 發作通常非常輕微 2 - 發作通常中等 3 - 發作通常嚴重 4 - 發作通常極度嚴重

A3. 恐慌發作的平均持續時間

0 - 沒有恐慌發作 1 - 1 到 10 分鐘 2 - 超過 10 到 60 分鐘 3 - 超過 1 到 2 小時 4 - 超過 2 小時或更長

U. 大多數發作是預期的（在害怕的情境中發生）還是非預期的（自發的）？

*此項目僅供臨床參考，不計入總分計算。

1 - 大多數為非預期 2 - 非預期多於預期 3 - 一些非預期，一些預期 4 - 預期多於非預期 5 - 大多數為預期

B. 懼曠症，逃避行為 (Agoraphobia, avoidance behavior)

B1. 逃避行為

0 - 沒有逃避（或沒有懼曠症） 1 - 很少逃避害怕的情境 2 - 偶爾逃避害怕的情境 3 - 經常逃避害怕的情境 4 - 非常頻繁地逃避害怕的情境

B2. 害怕情境的數量（有多少情境會被逃避，或引發恐慌發作/不適？）

0 - 無（或沒有懼曠症） 1 - 1 個情境 2 - 2-3 個情境 3 - 4-8 個情境 4 - 在非常多不同的情境中發生

B3. 逃避情境的重要性（被逃避的情境有多重要？）

0 - 不重要（或沒有懼曠症） 1 - 不太重要 2 - 中等重要 3 - 非常重要 4 - 極度重要

C. 預期性焦慮 (Anticipatory anxiety)

C1. 頻率

0 - 沒有害怕會恐慌發作 1 - 很少害怕會恐慌發作 2 - 有時害怕會恐慌發作 3 - 經常害怕會恐慌發作 4 - 一直害怕會恐慌發作

C2. 這種「對害怕的恐懼」有多強烈？

0 - 沒有 1 - 輕微 2 - 中度 3 - 明顯 4 - 極度

D. 失能/殘疾 (Disability)

D1. 家庭關係的失能（伴侶、小孩等）

0 - 無 1 - 輕微 2 - 中度 3 - 明顯 4 - 極度

D2. 社交關係與休閒時間的失能（如電影院等社交活動）

0 - 無 1 - 輕微 2 - 中度 3 - 明顯 4 - 極度

D3. 工作或家務的失能

0 - 無 1 - 輕微 2 - 中度 3 - 明顯 4 - 極度

E. 對健康的擔憂 (Worries about health)

E1. 擔心健康受損（擔心因為此疾病而遭受身體損害）

0 - 完全不符合 1 - 幾乎不符合 2 - 部分符合 3 - 大部分符合 4 - 完全符合

E2. 認為有器官性疾病（認為焦慮症狀是由於身體上的疾病，而非心理疾病）

0 - 完全不符合，是心理疾病 1 - 幾乎不符合 2 - 部分符合 3 - 大部分符合 4 - 完全符合，是身體疾病

📊 評估結果計分板

請完成上方所有計分題目 (共 13 題) 以產生分數報表。

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參考文獻：

1. Bandelow, B. (1995). Assessing the efficacy of treatments for panic disorder and agoraphobia. II. The Panic and Agoraphobia Scale. International Clinical Psychopharmacology, 10(2), 73-82. https://doi.org/10.1097/00004850-199506000-00003

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