強迫症線上檢測、計分 | 用10題耶魯－布朗強迫症量表

 

耶魯-布朗強迫症量表 (Y-BOCS) 線上計分

請根據您過去一週的平均情況回答以下問題。

強迫思考 (Obsession)

1. 您每天花多少時間在強迫思考上？每天強迫思考出現的頻率有多高？

0 = 完全無強迫思考 1 = 輕微 (少於1小時)，或偶爾有 2 = 中度 (1至3小時)，或常常有 3 = 重度 (多於3小時但不超過8小時)，或非常高頻率 4 = 極度 (多於8小時)，或幾乎無時無刻都有

2. 您的強迫思考對社交、學業成就或工作能力有多大的妨礙？

0 = 不會受妨礙 1 = 輕微。稍微妨礙社交或工作活動，但整體表現並未障礙 2 = 中度。確實妨礙社交或工作活動，但仍可應付 3 = 重度。導致社交或工作表現的障礙 4 = 極度。無能力應付社交或工作

3. 您的強迫思考給您帶來多大的苦惱或困擾？

0 = 沒有 1 = 輕微。不會太煩人 2 = 中度。覺得很煩，但尙可應付 3 = 重度。非常煩人 4 = 極度。幾乎一直持續且令人喪志地苦惱

4. 您有多努力對抗強迫思考？您是否嘗試轉移注意力或不去想它呢？(重點不在於轉移是否成功有效，而在於你有多努力對抗或嘗試頻率有多高)

0 = 一直不斷地努力與之對抗(或症狀很輕微，不需要積極地對抗) 1 = 大部分時間都試圖與之對抗(超過一半的時間我都試圖與之對抗) 2 = 用些許努力去對抗 3 = 屈服於所有的強迫思考，未試圖對抗，但仍有一些不甘心 4 = 完全願意屈服於強迫思考

5. 您控制強迫思考的能力有多少？您停止或轉移強迫思考的效果如何？(注意: 不包括透過強迫行為，來停止強迫思考)

0 = 完全控制。我可以完全控制 1 = 大多能控制。只要花些力氣與注意力，即能停止或轉移強迫思考 2 = 中等度控制。「有時」能停止或轉移強迫思考 3 = 控制力弱。很少能成功地停止或消除強迫思考，只能轉移 4 = 無法控制。完全不能自主，連轉移一下強迫思考的能力都沒有

強迫行為 (Compulsion)

6. 您每天花多少時間在強迫行為上？每天做出強迫行為的頻率有多高？

0 = 完全無強迫行為 1 = 輕微 (少於1小時)，或偶爾有 2 = 中度 (1至3小時)，或常常有 3 = 重度 (多於3小時但不超過8小時)，或非常高的頻率 4 = 極度 (多於8小時)，或幾乎無時無刻都有

7. 您的強迫行為對社交、學業成就或工作能力有多大的妨礙？

0 = 不會受妨礙 1 = 輕微。稍微妨礙社交或工作活動，但整體表現並未障礙 2 = 中度。確實妨礙社交或工作表現，但仍可應付 3 = 嚴重。導致社交或工作表現的障礙 4 = 極度。無能力應付社交或工作

8. 假如被制止從事強迫行為時，您有什麼感覺？您會有多焦慮？

0 = 沒有焦慮 1 = 輕微。假如強迫行為被阻止，只是稍微焦慮 2 = 中度。假如強迫行為被阻止，會有中等程度的焦慮，但是仍可以應付 3 = 嚴重。假如強迫行為被阻止，會明顯且困擾地增加焦慮 4 = 極度。假如有任何需要改變強迫行為的處置時，會導致極度地焦慮

9. 您有多努力去對抗強迫行為？或嘗試停止強迫行為的頻率？

0 = 一直不斷努力的對抗(或症狀很輕微，不需要積極地對抗) 1 = 大部分時間能嘗試著去對抗(超過一半的時間，我都在嘗試對抗) 2 = 只用點努力去對抗 3 = 屈服於所有的強迫行為，沒有嘗試去對抗它們，但有一點不甘心 4 = 完全願意屈服於強迫行為

10. 您控制強迫行為的能力有多少？您停止強迫行為(儀式)的效果如何？

0 = 完全能控制。我可以完全控制 1 = 大多能控制。只要一些努力與意志力，就能停止強迫行為 2 = 中等度控制。有時後控制強迫行為，有一些困難 3 = 控制力弱。只能忍耐耽擱一下時間，但最終還是必須完成強迫行為 4 = 完全無法控制。連耽擱一下的能力都沒有

關於此量表：

耶魯－布朗強迫症量表（Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale, Y-BOCS）由 Wayne K. Goodman 及其同事於1989年開發[cite: 7, 8, 22, 23]。原本Y-BOCS是一項臨床工作者評分的量表，包含10個核心項目，每個項目評分從0（無症狀）到4（極嚴重症狀），總分範圍為0-40分[cite: 35, 36, 37]。這10個題目分別評估強迫思考（1-5題）和強迫行為（6-10題）的嚴重程度[cite: 35, 36, 37]。

此網頁使用的繁體中文版本是基於湯華盛醫師、黃政昌心理師、陳冠宇醫師、陳喬琪醫師所進行的信效度研究版本[cite: 1]。

Goodman 等人後來開發了耶魯－布朗強迫症量表第二版（Y-BOCS-II），旨在改進原始版本，但目前尚未有公開發表的繁體中文版信效度研究。

重要提醒：此線上版本為方便自我評估，並非原始的臨床工作者評分格式。結果僅供參考，不能取代專業的臨床診斷與評估。如有相關困擾，請務必諮詢精神科醫師或臨床/諮商心理師。

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