rTMS
腦刺激治療體驗
當初因為經歷了一些創傷事件，我出現了創傷後壓力症狀（PTS），像是睡眠困難、反覆做惡夢、心裡常常感到恐慌焦慮，甚至有時會想哭。雖然一直有在服藥，但我仍希望能進一步減輕這些不適。經過醫師建議，我選擇嘗試rTMS經顱磁刺激療法，因為這是一種有科學實證的非侵入性治療，透過磁脈衝刺激大腦特定區域，調節神經傳導與情緒反應，幫助大腦恢復正常功能。於是，我選擇嘗試rTMS（經顱磁刺激療法）。
我接受的是針對創傷後壓力症候群(PTSD)的rTMS治療，一共進行了十次。一開始，醫師會幫助我找到特定腦區，每次施作我能承受的程度。過程中能感受得到電磁刺激，很像是被橡皮筋彈的感覺。剛開始的幾次，治療後身體會感到放鬆、略微疲倦，甚至很想睡覺。但這樣的狀態讓我晚間能更容易入睡，不用再依賴安眠藥。隨著療程進行，我的情緒也逐漸穩定，心情比以前更平靜。
過程中，我也配合治療，試著戒斷會讓我聯想到創傷的事物。經過這十次的療程，現在再回想那些經歷，內心已經不再像以前那樣胸悶、心悸或害怕，而是可以相對平靜地看待。整體來說，rTMS對我幫助很大，不只提升了睡眠品質，也讓我生活更有安定感。我很慶幸自己願意嘗試這個療法，讓自己逐漸走出過去的陰影。
如果您也有類似的困擾，並且對非藥物治療有興趣，建議諮詢專業醫師，了解rTMS 是否適合您。
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