創傷後壓力症候群量表線上計分 | PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5 indonesia version)

網頁編輯：李政洋醫師 精神科專科醫師｜EMDR 顧問 最後審閱：2025年10月20日 星期一

PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5) - Versi Bahasa Indonesia

Petunjuk: Berikut adalah daftar masalah yang terkadang dialami orang sebagai respons terhadap pengalaman stres. Silakan baca setiap masalah dengan saksama, lalu pilih salah satu angka untuk menunjukkan seberapa besar Anda terganggu oleh masalah tersebut dalam sebulan terakhir.

Pertanyaan (Dalam sebulan terakhir, seberapa terganggu Anda oleh:)	Sama sekali tidak (0)	Sedikit (1)	Cukup (2)	Sering (3)	Sangat sering (4)
1. Berulang kali mengganggu ingatan, pikiran, atau gambar pengalaman stres?	0	1	2	3	4
2. Mimpi yang berulang dan mengganggu dari pengalaman stres?	0	1	2	3	4
3. Tiba-tiba bertindak atau merasa seolah-olah pengalaman stres terjadi lagi (seolah-olah Anda menghidupkannya kembali)?	0	1	2	3	4
4. Merasa sangat kesal ketika sesuatu mengingatkan Anda pada pengalaman stres?	0	1	2	3	4
5. Memiliki reaksi fisik (misalnya, jantung berdebar, kesulitan bernapas, atau berkeringat) ketika sesuatu mengingatkan Anda pada pengalaman stres?	0	1	2	3	4
6. Menghindari memikirkan atau berbicara tentang pengalaman stres atau menghindari perasaan yang terkait dengannya?	0	1	2	3	4
7. Menghindari aktivitas atau situasi karena mengingatkan Anda pada pengalaman stres?	0	1	2	3	4
8. Kesulitan mengingat bagian penting dari pengalaman stres?	0	1	2	3	4
9. Kehilangan minat pada kegiatan yang biasa Anda nikmati?	0	1	2	3	4
10. Merasa jauh atau terputus dari orang lain?	0	1	2	3	4
11. Merasa mati rasa secara emosional atau tidak dapat memiliki perasaan cinta bagi orang-orang yang dekat dengan Anda?	0	1	2	3	4
12. Merasa seolah-olah masa depan Anda entah bagaimana akan dipotong pendek?	0	1	2	3	4
13. Kesulitan jatuh atau tetap tertidur?	0	1	2	3	4
14. Merasa mudah tersinggung atau mengalami ledakan kemarahan?	0	1	2	3	4
15. Mengalami kesulitan berkonsentrasi?	0	1	2	3	4
16. Menjadi "super waspada"?	0	1	2	3	4
17. Merasa gelisah atau mudah terkejut?	0	1	2	3	4

Hasil Skrining Awal

Skor Total PCL-5: 0

Interpretasi Skor (Bahasa Indonesia)

• Skala ini hanya alat skrining awal.
• Diagnosis yang akurat memerlukan evaluasi klinis lengkap oleh profesional kesehatan mental. Hasil ini tidak menggantikan penilaian profesional.

分數解讀 (繁體中文)

• 此量表僅為初步篩檢工具。
• 準確的診斷需要由心理健康專業人員進行完整的臨床評估。此結果不能替代專業判斷。

Related hub

依這篇文章繼續看

把單篇文章往上連回主題頁、療法頁與就診入口，幫助讀者快速找到下一步，也讓重要 hub 頁拿到更穩定的站內連結。

心理評估量表 印尼 創傷後壓力症候群 PTSD

依這篇主題延伸

Hub 全部衛教主題 先從主題總覽出發，快速找到同類型文章與核心 pillar 頁。 Anxiety 焦慮症完整指南 從焦慮、恐慌到自律神經失調，整理評估與治療方向。 Depression 憂鬱症完整指南 快速回到憂鬱症主題頁，延伸閱讀藥物、心理治療與 neuromodulation。 Trauma 複雜性創傷與解離 延伸閱讀創傷、解離、身體反應與 EMDR / 身體取向治療。

常用服務入口

Book 預約門診 / 成人諮商 把閱讀直接銜接到成人初談、門診與主要服務入口。 Child 初次兒少諮商預約 孩子與青少年情緒、拒學、調節與親職合作的預約入口。 Team 醫療團隊總覽 從醫師、心理師到藝術與音樂治療，快速找到合適專業人員。 Topics 全部衛教主題 想繼續瀏覽同主題文章，可從整體衛教主題入口往下走。

Related posts

同主題文章推薦

依文章標題、標籤、主題相近度與 guide / pillar 優先度，自動挑出更值得先看的延伸文章。

正在整理同主題文章…

Next step

延伸閱讀與預約入口

若你已準備安排初談，可直接從下方兩個入口前往預約流程。

Book 初次成人諮商預約 把資訊閱讀直接銜接到成人諮商預約流程。 Child 初次兒童諮商預約 直接前往兒童與青少年初次諮商預約入口。