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音樂 探索 藝術創作 | 音樂引導意象讓感覺更立體

  音樂引導意象治療Guided Imagery and Music,簡稱GIM)是一種實證性的心理治療由美國的海倫邦妮音樂治療師創立,主要應用於個別治療,希望藉由音樂的引導,帶出個人潛意識中未發現或是不明顯的部分,或是透過音樂的引導,讓個人對自己有更多的認識與了解。 


治療整體過程,一開始治療師會先與個案會談,並找出當次治療的重點或個案想多做探索的,接著在放鬆後會導入音樂,播放音樂時,治療師會根據個案所提供的口語資料加以延伸,詢問關於個案當下的看見或身體感覺,及更多其他相關資訊,在音樂結束後,治療師請個案將剛才的音樂過程或音樂經驗以繪畫的形式表現出來,可以是只有顏色,也可以是有形象的描繪,有些治療師也會使用陶土形塑來替換繪畫的步驟,做完藝術創作後會再有一個會談討論才結束,討論多會從藝術創作連結至當次的音樂過程或對整體的想法,並多數時候治療師會請個案做總結。 

GIM在音樂治療的領域裡是涵蓋較多會話的,因此在個案的選擇上,需有口語和認知能力才能參與完整的治療,故年齡最小能參加約為國中開始,雖然如此,GIM在身心科的領域應用極廣,尤其是對於創傷、解離者,另也有很多人應用在癌症病人或安寧療護及其家屬身上。目前也有許多GIM治療師們將完整版調整成自己主要的工作領域,例如:創傷的幼齡孩童。 

GIM裡,總共有38個組曲,一個組曲裡基本約有5-6首,總體長度不等,有的是20幾分鐘、有的是40多分鐘,除了曲子本身在創作時即是不同長度,過去和現代或各治療師自行選擇的樂團演奏版本也會影響組曲長度。每個組曲是針對各個不同狀況設計,有名為滋養(Nurturing的曲目、也有名為情緒釋放(Affect Release的曲目,選擇上是端看治療開始時的會談作為選擇的依據。雖然有固定的組曲,但每個個案的背景及生活經驗不同,對音樂的感受的不同,因此音樂所帶出的意象和各式想法感覺都是不同的。 

對於團體的GIM,是屬於調整版本,治療師沒有辦法一對一的對話,而是比較傾向於帶領者,有較多的口頭指導語,參與者跟隨,在曲目的選擇一般長度較短,參與者會有較多與自己相處對話的時間,在討論會談的時間裡,參與者仍能說出自己的想法,但若在一次性的團體裡,較內心或深層的想法的表達是受限的。 

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