基於The Lancet Diabetes & Endocrinology研究
📋 評估資訊
選擇您目前已達成的習慣：
遵循美國心臟協會指南：富含蔬果、全穀物、低飽和脂肪、低鈉食物
每週至少150分鐘中等強度運動或75分鐘高強度運動
目前非吸菸者，且過去12個月內未吸菸
每晚7-9小時持續睡眠，無嚴重失眠症狀
男性每日≤2標準杯，女性≤1標準杯（1杯=14公克酒精）
感知壓力量表(PSS-10)評分≤12分，表示壓力水平在可管理範圍內
有穩定的社交圈、定期與家人朋友互動、有情感支持網絡
無鴉片類物質濫用或依賴診斷，未接受鴉片替代治療
已達成習慣數
0
/ 8
生活方式分數
0
分
分數分類
-
低/中/高
📊 心血管風險評估結果
主要不良心血管事件 (MACE) 相對風險
1.00
請選擇您的情況以計算風險。
預計風險降低
-
相比無任何干預措施的基線風險
📈 各分層風險比較
| 生活方式分數 | 未使用GLP-1 | 使用GLP-1 | 降低幅度 |
|---|---|---|---|
| 0-3分 | 1.00 (參考) | 0.83 | ↓ 17% |
| 4-5分 | 1.00 (參考) | 0.71 | ↓ 29% |
| 6-8分 | 1.00 (參考) | 0.57 | ↓ 43% |
📉 相對風險視覺化
💡 臨床提示：
- 該計算基於Mass General醫院Million Veteran Program前瞻性世代研究，涵蓋98,000名第二型糖尿病患者。
- 結果顯示GLP-1受體激動劑與健康生活方式的協同效應：生活方式依從度越高，GLP-1的心血管保護效果越顯著。
- 高依從生活方式(6-8分)患者使用GLP-1時，心血管風險下降43%。