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若你還不確定自己的問題比較接近哪個方向,先看主題頁通常更有效率。主題頁會先給你全貌,再從下方文章清單延伸到更細的議題。
看到哪些情況時,代表應該考慮預約評估?
當困擾已經持續一段時間,開始影響睡眠、工作、學習、人際、家庭功能,或你發現自己反覆陷入同樣模式時,就值得考慮安排門診或諮商,讓專業人員一起釐清。
這個主題可以只靠閱讀改善嗎?
衛教文章很適合幫你先理解概念、降低不確定感,但若症狀已經明顯、反覆或影響功能,通常還是需要結合正式評估與個別化介入,效果會更穩定。
本頁會優先顯示完整指南、治療總覽與目前主題較接近的文章,方便先掌握全貌。
雙相情緒障礙症與社會節律量表:用 SRM 穩定作息與情緒

雙相情緒障礙症與社會節律量表:用 SRM 穩定作息與情緒

6/26/2026
李政洋醫師|社會節律量表|雙相情緒障礙症|
ADHD藥物效果有多長? 藥物濃度視覺化

ADHD藥物效果有多長? 藥物濃度視覺化

10/05/2025
李政洋醫師|兒童青少年|注意力不足過動|注意力不集中|藥物資訊|ADHD|
為什麼ADHD藥物效果不佳?除了注意力不集中,適應不量白日夢在干擾

為什麼ADHD藥物效果不佳?除了注意力不集中,適應不量白日夢在干擾

10/05/2025
心理創傷|李政洋醫師|注意力不足過動|注意力不集中|創傷知情|適應不良白日夢|藥物資訊|ADHD|
懷孕停藥風險:憂鬱、躁鬱、思覺失調復發率

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8/30/2025
李政洋醫師|思覺失調症|恐慌症|婦女|婦女藥物資訊|強迫症|焦慮|憂鬱|雙相情緒障礙症|懷孕|躁鬱症|
經顱磁刺激治療憂鬱症有效嗎? 日本NIRS研究告訴你!

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8/24/2025
李政洋醫師|憂鬱|難治型憂鬱症|NIRs近紅外光腦光譜儀|TMS經顱磁刺激治療|
憂鬱症好了沒? 藥物治療有沒有效?NIRs先告訴你!

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8/17/2025
李政洋醫師|憂鬱|藥物資訊|NIRs近紅外光腦光譜儀|
猛健樂與週纖達對嗜食症與夜食症有幫助嗎?

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7/29/2025
李政洋醫師|夜食症|猛健樂|週纖達|嗜食症|
重新定義難治型憂鬱症的康復之路:藥物與腦刺激

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7/20/2025
李政洋醫師|憂鬱|藥物資訊|難治型憂鬱症|TMS|TMS經顱磁刺激治療|
經顱磁刺激(TMS)搭配營養補充、運動、藥物輔助,讓療效事半功倍

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6/04/2025
李政洋醫師|強迫症|憂鬱|雙相情緒障礙症|藥物資訊|躁鬱症|TMS經顱磁刺激治療|
告別腦霧、重拾活力:經顱磁刺激 (TMS) 如何透過7種神經傳導物質,提升專注與情緒?

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6/01/2025
李政洋醫師|疼痛|焦慮|憂鬱|PTSD|TMS經顱磁刺激治療|
懷孕與哺乳能吃安眠藥嗎?美國與澳洲懷孕藥物風險資訊懶人包

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5/21/2025
李政洋醫師|哺乳|婦女|婦女藥物資訊|懷孕|藥物資訊|
排卵、避孕、賀爾蒙藥物對於婦女身心精神的可能影響 | 憂鬱、焦慮、躁鬱、失眠

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5/18/2025
失眠|李政洋醫師|婦女|婦女藥物資訊|焦慮|憂鬱|躁鬱|
夜食症與睡眠飲食障礙 | 孿生兄弟的治療方式

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5/17/2025
李政洋醫師|夜食症|睡眠呼吸中止症|睡眠飲食障礙|
失去親人出現幻覺多常見?

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5/11/2025
失落與悲傷|李政洋醫師|哀傷|創傷後壓力症候群|憂鬱|EMDR|PTSD|
長期喝酒會缺哪些維他命?戒酒期間該怎麼補?

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4/17/2025
李政洋醫師|酒精減量|酒癮|
雙相情感障礙(躁鬱症)怎麼治療? 比較韓國、英國、加拿大、澳洲、紐西蘭等各國指南

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4/13/2025
李政洋醫師|婦女藥物資訊|雙相情緒障礙症|藥物資訊|躁鬱症|
青少年不想上學怎麼辦? 拆解拒學背後的底層邏輯

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3/09/2025
李政洋醫師|拒學|青少年|黃暄文心理諮商師|
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