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焦慮憂鬱失眠創傷就醫指南

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這個主題常見問題

這個主題頁適合先看,還是直接讀單篇文章?
若你還不確定自己的問題比較接近哪個方向,先看主題頁通常更有效率。主題頁會先給你全貌,再從下方文章清單延伸到更細的議題。
看到哪些情況時,代表應該考慮預約評估?
當困擾已經持續一段時間,開始影響睡眠、工作、學習、人際、家庭功能,或你發現自己反覆陷入同樣模式時,就值得考慮安排門診或諮商,讓專業人員一起釐清。
這個主題可以只靠閱讀改善嗎?
衛教文章很適合幫你先理解概念、降低不確定感,但若症狀已經明顯、反覆或影響功能,通常還是需要結合正式評估與個別化介入,效果會更穩定。
本頁文章會優先把完整指南、pillar、治療總覽與和目前主題更接近的文章排在前面,方便讀者先抓全貌。

猛健樂與週纖達等GLP-1藥物用在嗜食症的系統性回顧與統合分析

11/18/2025
猛健樂|週纖達|飲食疾患|暴食症|GLP-1|
當躁鬱症合併暴飲暴食怎麼辦?躁期鬱期可能有什麼不同的現象?

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9/18/2025
暴食症|雙相情緒障礙症|雙極性疾患|
縮胃手術後真的會快樂嗎?你需要的不只是體重管理,還有心理支持!

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3/18/2025
酒精減量|焦慮|飲食疾患|嗜食症|憂鬱|暴食症|
我看到一個很胖的自己 | 被拒絕的自我 | 身體意象障礙 | 閱讀心得˙

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9/08/2024
身體意象障礙|飲食疾患|解離|暴食症|EMDR|
創傷知情的治療飲食障礙方式 -- EMDR篇筆記

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4/08/2023
李政洋醫師|飲食疾患|暴食症|EMDR|EMDR介紹|
暴食症 - 身體經驗創傷療法(2) 創傷記憶處理

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3/26/2023
李政洋醫師|身體創傷經驗療法|飲食疾患|暴食症|
暴食症 - 身體經驗創傷療法來幫忙 (1) 資源建立、SIBAM

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3/21/2023
李政洋醫師|身體創傷經驗療法|暴食症|
暴食症、嗜食症、創傷解離與體重之間的相關性

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3/09/2023
李政洋|創傷知情|飲食疾患|暴食症|
厭食、暴食症治療 | 心理治療前 讓大腦吃點營養的食物

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2/12/2022
李政洋醫師|飲食疾患|解離|暴食症|
控制飲食的內在小孩 | 飲食疾患的治療評估

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2/27/2020
李政洋醫師|飲食疾患|暴食症|
一直想吃 從日常小事找想吃的線索

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12/30/2019
李政洋醫師|夜食症|暴食症|EMDR相關文獻|
吃什麼沒印象 除了暴食、夜食 -- 注意解離症

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12/02/2019
李政洋醫師|夜食症|解離|暴食症|
自己總是不如白雪公主 !? | 暴食症厭食症飲食疾患常見的魔鏡

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9/27/2019
內在小孩|李政洋醫師|飲食疾患|暴食症|
暴食症厭食症治療 | 認識自我批評的食人魚

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8/28/2019
李政洋醫師|解離|暴食症|EMDR|EMDR相關文獻|
暴食症治療不容易 | 以心理創傷觀點,來思考治療方式

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3/17/2019
心理創傷|李政洋醫師|飲食疾患|解離|暴食症|
暴食、厭食與童年負面經驗

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11/29/2018
李政洋醫師|飲食疾患|暴食症|

好想吃~ 暴食症吃不停與自律神經有關

10/31/2016
自律神經|李政洋|食|情緒|飲食疾患|暴食症|