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失調白日夢什麼 創造理想的家庭與關係

 

研究失調白日夢的以色列Eli Somer教授,對於白日夢的主題做了研究。儘管教授不知道有關童年虐待與失調的白日夢的因果關係,但認為在持續的壓力下,具有先天解離能力的兒童將啟動他們的能力,創造出麻木、遺忘、身份改變或解離沉浸體驗,幻想出虛構的伴侶以替代現實。教授的受訪者描述了童年創傷和孤獨如何與他們的沉浸式白日夢交互作用的時間和方式。失調的白日夢中其情境經常與補償有關,包括能力、社會認可和獲得支持。當依附需求沒有得到滿足且兒童也經歷了創傷時,正常的想像獲得強化的力量(減輕痛苦、需求滿足)。也可能包含有想像的夥伴在內在世界,這些夥伴的作用是分散注意力、保護、賦予力量或安撫。    

 

72個國家的參與者

參與研究者的年齡在18歲至72歲之間,他們居住在72個不同的國家(例如,澳大利亞,加拿大,埃及,法國,德國,義大利,以色列,約旦,日本,黎巴嫩,馬來西亞,墨西哥,荷蘭,挪威,菲律賓,羅馬尼亞,沙烏地阿拉伯,新加坡,西班牙,土耳其,美國,英國)。最多的是來自美國(34.5%)、英國(11.9%)和加拿大(6.9%)。大多為女性(77.6%)。單身者占81.8%。大部分的人都有大學、研究所學歷或是正在大學研究所學習中。跟最近閱讀<原來我有自閉症>類似,書中提到許多自閉症類群的人是擁有足夠學歷的,看起來失調白日夢的參與者也是,在診所工作中許多創傷來談者有很好的學歷、能力。

 

研究中嘗試辨認白日夢的功能:

關於白日夢的功能,可以從選擇的選項包括

l   分散注意力,使痛苦的記憶褪色

l   分散注意力,逃避不愉快的現實

l   分散注意力,調節痛苦的情緒

第二個問題詢問參與者的白日夢主題,可以選擇的選項包括

l   理想化的家庭背景

l   理想化的現實關係

l   報復

l   成為控制者

l   作為性暴力的受害者。

 

失調的白日夢作為創傷、分散注意力以及痛苦記憶的調節:

大約69%的失調的白日夢者報告說他們的白日夢幻想,分散了他們對痛苦回憶的注意力,87%的人表示他們的幻想有助於調節他們的痛苦情緒。

理想化的家庭:
42%的人想像了自己家庭的理想化版本,45%的人想像了一個理想化的不同的家庭,約37%的人幻想了另一個理想化家庭的生活,大約29%的人想像戀愛關係的理想化版本。研究發現,童年身體和情感虐待與後來關於原生家庭理想化版本的幻想有關。身體和情感忽視以及情感虐待與另一個理想化家庭生活的白日夢有關。身體虐待和忽視以及情感和性虐待與當前關係理想化版本有關。

沒有被滿足的需求:
因為缺乏安全的家庭和可信賴的人際關係,創造了彌補性的想像世界來滿足需求。Somer教授指出:長期童年逆境與天生的解離能力相互作用,讓一些孩子更深入地沉浸于正常的想像遊戲,有時還與想像中的朋友的互動。想像中的伴侶可能和理想化的家庭和關係,共同成為失調的白日夢在童年錯過的正向經驗與長期逆境中的一絲安慰。有診友反應過服用血清素藥物後減少了做夢,反而感覺很糟。現在讀到這篇文獻,會想有沒有可能是剝奪了原本白日夢帶來的安慰。

 

創傷與幻想中的情緒痛苦
大約66%失調白日夢患者報告說,白日夢幻想滿足了對沉浸在情感痛苦的幻想需求。研究中發現,需要經歷情感痛苦與童年情感虐待的暴露具有特定的相關性。

 

幻想痛苦的功能
霍威爾(1996)認為,受虐是一種創傷後解離的防禦機制,並認為受虐者實際上具有解離的憤怒和攻擊性,並經常將自己視為攻擊者,可能是模仿照顧者的行為(HailparnHailparm2004)。 經歷童年情感虐待的失調白日夢患者可能在不斷受到對自尊和安全的的威脅中成長。 在失調白日夢患者中自己造成情感痛苦可能代表試圖獲得一些掌控感。對自我的攻擊可能旨在對加害者先發制人,先一步行動(麥克威廉姆斯,1994),並且可能還努力保護自我,以免遇到不可忍受又無法避免的情感傷害。這段文獻對於理解乍看之下難以了解為什麼要幻想,以模仿加害者的角度來切入很值得參考。

 

創傷的類型與白日夢主題
研究中發現最明顯的白日夢主題:沉迷於死亡、暴力(無論是作為施暴者還是受害者)、復仇以及被囚禁、被解救或解救他人。以下擇是不同類型,最常見的白日夢主題。

l   童年情感虐待:死亡、身體暴力作為受害者、成為俘虜、被拯救和拯救他人。

l   童年性虐待:性暴力主題有關,包括作為受害者、成為俘虜和被拯救。

l   童年情感忽視:復仇

l   童年身體虐待:成為俘虜。

 

創傷X依附關係X因應方式的組合。

不同流派的創傷心理治療,我看見許多都強調在創傷本身的經驗之外,修復依附關係,拓展現實生活的因應技巧,例如與人的互動技巧、建立安全感、辨認可能觸發創傷相關感受的情境建立因應技巧。或許是在不直接進入創傷經驗處理的情況下,也可以讓生活過得更好,讓白日夢外的世界比較好待著。

 

參考資料:

Childhood Trauma and Maladaptive Daydreaming: Fantasy Functions and Themes In A Multi-Country Sample (2020) JOURNAL OF TRAUMA & DISSOCIATION


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