許多身心科藥物，使用時都會減少作夢。有遇到喜歡做夢、夢想多一點的診友。試著來找找文獻，是否有增加作夢的選擇。
l-tryptophan
美國塔夫茲大學的一項研究[1]，八位介於18-31歲的年輕成人，分別在睡眠中心紀錄10次睡眠。在睡前的30分鐘，依照體重(120mg/Kg)，給予6-10g的tryptophan。研究結果在睡眠中，快速動眼期的總時間有增加8%。至於入睡所需要的時間、中間覺醒的次數、快速動眼期在睡眠中出現的次數則沒有改變。
L-dopa:
增加夢的頻率和夢的強度，但是對於動眼期睡眠的平率和強度沒有任何效果。L-dopa對於作夢的影響，可以經由阻斷多巴胺傳送(例如精神調節劑)來中斷。
Cholinergic agonist:
Bethanechol、Neostigmine會促使動眼期睡眠發生。
Bupropion
增加動眼睡眠期，減少慢波睡眠，不影響睡眠連續性。[2 ]也有研究針對，憂鬱症診友使用Bupropion。注意到有鮮明的夢境。
Lamotrigine
與其他抗癲癇藥物併用時，會增加動眼期睡眠[3]。Gabapentin也是。
歐普拉與培理醫師的書<你發生過什麼事>，創傷療癒的章節中提到。對於南非遭遇到早年創傷的孩子，解離是重要，也幫助的機制。或許夢想多一點的需求，也可能是另外一種想要遠離傷痛，委婉的表達方式。
參考文獻:
1.
The effect of I-tryptophan on the sleep-dream
cycle in man (1967) Psychon. Sci.
2.
Sleep and Sleep Disorders: A
Neuropsychopharmacological Appr Chapter 29 Drug Effects on Dreaming (2006)
3.
Medication Effects on Sleep (2010) Clin Chest Med
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