地震後感覺不穩？如何重建感官協調

 

地震後暈眩症候群是健康(沒有前庭疾病者）在地震後經歷到幻覺性身體搖晃(illusion sway)過去研究認為是由於在視覺、前庭和本體感覺之間感覺衝突所引起。

 

在熊本地震研究，居民最常見的是1.地在搖2.感受到橫向震動3.頭暈

 

可能的介入：

l   注意腳底與大地的連結，告訴自己：我現在是安全的。(本體覺)

l   注意自己的一隻手指，視線慢慢跟著手指左右看 (視覺)

l   耳石復位術 (前庭)

 

參考資料：

1. Miwa, T., Matsuyoshi, H., Nomura, Y., & Minoda, R. (2021). Post-earthquake dizziness syndrome following the 2016 Kumamoto earthquakes, Japan. PLoS one, 16(8), e0255816.

2. Yildiz, M. G., Bilal, N., Kara, I., Sagiroglu, S., Orhan, I., & Doganer, A. (2021). Characteristics of benign paroxysmal positional vertigo following an earthquake. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, 130(11), 1236-1244.

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