什麼是成人ADHD量表（ASRS-V1.1）？

成人ADHD量表，全名為成人注意力不足過動症自填量表（Adult ADHD Self-Report Scale, ASRS-V1.1），是由世界衛生組織（WHO）與哈佛大學合作開發的篩檢工具，用於初步評估成年人是否有ADHD（注意力不足過動症）的症狀傾向。這份量表符合DSM診斷準則，是全球最廣泛使用的成人ADHD篩檢量表之一。

本頁提供ASRS-V1.1前6題（Part A）的線上即時計分版本，您可以直接在網頁上勾選作答，立即獲得篩檢結果。支援「經典陰影格法」與「2024相加法」兩種計分模式。

成人ADHD常見症狀有哪些？

成人ADHD的症狀與兒童時期有所不同，常見表現包括：

  • 注意力不集中：難以完成任務的最後細節、容易分心、逃避需要持續專注的工作
  • 組織困難：缺乏規劃能力、經常忘記約會或待辦事項
  • 過動與衝動：坐立不安、覺得被內在馬達驅動般過度活躍、無法安靜等待
  • 時間管理困難：經常拖延、無法按時完成工作

若以上症狀持續超過6個月且影響到工作、人際或日常生活，建議使用下方的成人ADHD量表進行初步篩檢，並至身心科尋求專業評估。

成人 ADHD 自填量表 (ASRS-V1.1) 篩檢表

請勾選最適合描述過去六個月中您的感受跟行為的格子。 本量表是設計給滿18歲以上的人使用的。

陰影底色僅對應「經典陰影格法」。切換到「2024 相加法」時，陰影顯示會自動隱藏。
問題
從不
很少
有時
常常
非常頻繁
1. 一旦完成任何計劃中最具挑戰的部分之後，你多常有完成計劃最後細節的困難？
2. 當必須從事需要有組織規劃性的任務時，你會多常有困難井然有序地去做？
3. 你會多常有問題去記得約會或是應該做的事？
4. 當有一件需要多費心思考的工作時，你會多常逃避或是延後開始去做？
5. 當你必須長時間坐著時，你會多常坐不安穩或扭動手腳？
6. 你會多常像被馬達所驅動一樣，覺得自己過度地活躍，不得不做事情？

關於此量表與中文解釋

重要提醒：此問卷僅作為幫助您辨認成人 ADHD 徵候/症狀的起始點，不表示可以取代受過訓練的健康照護專家的會診。只有透過臨床評估才能下正確診斷。無論結果為何，如對成人 ADHD 的診斷與治療有疑慮，請與醫師討論。

研究顯示 ADHD 症狀可持續到成年，影響人際、職涯與安全。這份篩檢表之題目符合 DSM-IV 準則，呈現成人 ADHD 症狀表現。

文獻出處 (References)

  • Schweitzer, J.B., Cummins, T.K., Kant, C.A. Attention-deficit/hyperactivity disorder. Med Clin North Am. 2001;85(3):757–777.
  • Barkley, R.A. Attention Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment (2nd ed.). 1998.
  • Biederman, J., et al. Am J Psychiatry. 1993;150:1792–1798.
  • American Psychiatric Association. DSM-IV-TR. Washington, DC. 2000:85–93.

量表轉自：世界衛生組織 (WHO) 複合性國際診斷會談。

延伸閱讀與專業協助

若成人ADHD量表篩檢結果為陽性傾向，或您懷疑自己有ADHD症狀，建議進一步了解：

本診所提供成人ADHD的專業評估與治療服務，歡迎來電預約或至門診諮詢。

成人ADHD量表常見問題（FAQ）

Q1. 成人ADHD量表是什麼？

成人ADHD量表（ASRS-V1.1）是由世界衛生組織（WHO）與哈佛大學合作開發的成人注意力不足過動症篩檢工具，共18題，用於初步評估成人是否有ADHD症狀傾向。本頁提供的版本為前6題的簡短篩檢（Part A），可在線上即時計分。

Q2. 成人ADHD量表怎麼測？

成人ADHD量表（ASRS-V1.1）的Part A篩檢包含6個問題，每題有5個選項（從不、很少、有時、常常、非常頻繁）。勾選完畢後按下「查看篩檢結果」即可獲得即時計分。經典陰影格法總分0-6分，≥4分為陽性；2024相加法總分0-24分，≥14分為陽性。

Q3. ASRS量表準確嗎？

ASRS-V1.1量表在國際研究中具有良好的敏感度與特異度，是世界衛生組織認可的ADHD篩檢工具。但篩檢結果僅供參考，不表示可以取代臨床評估。只有精神科醫師透過完整臨床會談與評估，才能下正確的ADHD診斷。

Q4. 成人ADHD量表分數怎麼看？

本頁提供兩種計分方式：「經典陰影格法」總分0-6分，4分以上建議進一步評估；「2024相加法」總分0-24分，14分以上為陽性傾向。低陰性（≤9分）、高陰性（10-13分）、低陽性（14-17分）、高陽性（18-24分）。

Q5. 成人ADHD有哪些常見症狀？

成人ADHD常見症狀包括：難以完成任務的最後細節、缺乏組織規劃能力、經常忘記約會或待辦事項、逃避需要持續專注的工作、坐立不安、覺得被內在馬達驅動般過度活躍。這些症狀若持續超過6個月且影響日常生活，建議尋求專業評估。

Q6. 測出ADHD陽性怎麼辦？

若成人ADHD量表篩檢結果為陽性傾向，建議至身心科或精神科安排正式的臨床評估。精神科醫師會透過完整的會談、行為觀察、及必要時的資訊收集（如家人描述）來綜合判斷是否達到ADHD診斷標準，並討論適合的治療方案。

Q7. 成人ADHD可以治療嗎？

成人ADHD是可以治療的。治療方式包含藥物治療（如中樞神經刺激劑、非刺激劑類藥物）、認知行為治療（CBT）、行為策略訓練等。研究顯示，藥物加上規律運動與結構化生活作息，能顯著改善注意力與日常功能。建議與精神科醫師討論適合您的治療計畫。