【Every
Memory Deserves Respect】中，作者將治療前常見的擔心做了整理，許多也是我常被問到的，我覺得作者回答得更有智慧。
🎾治療師適合我嗎？
🥇評估治療師回應是否讓自己感到安全、舒適
🥇治療計畫是否符合目標
🎾會失控嗎？
🥇以安全、穩定的步調觸及過去經驗
🥇首要是待在容納之窗
🥇透過足夠的情感、身體連結取得進展。(SMART提到流動區在容納之窗邊緣與創傷的中間)
🎾要重新講述歷史嗎？
🥇是重做(redoing)而不是複習(reliving)。
🥇在安全的環境與能夠信任的人，與過去不同的方式。
🎾治療要多久?
🥇不必處理生命中每個創傷經歷。
🥇不必處理來談主題的所有有關事件。
🥇選擇代表性經驗，在歷程中尋找轉變、泛化。
🎾可以快一點嗎？
🥇前提是安全和放心
🥇依照最慢的部分前進 (與取得所有部分真實同意相似)
🎾不記得怎麼辦？
🥇早期記憶常以身體記憶儲存
🥇不記得故事沒關係
🎾不想與痛苦感覺連結
🥇會協助準備資源
🥇準備好才處理記憶
🥇找回自己生活的機會
🎾是不是自己想太多？
🥇歷程中會找到屬於自己的真相
🥇症狀背後可能有一個等待拼湊的故事
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