深呼吸會不舒服的孩子 | 自律神經與童年逆境

12/15/2020 , ,

 


Maggie遇到的小學三年級男孩Devin，被診斷有注意力不足過動症、感覺統合失調、運動障礙…很多診斷。有暴怒、過動、難專心、難完成交代的事情的徵狀。一開始治療師與個案雙腳互推，完成防禦反應後，減少了Devin憤怒突然爆發的現象。在書中沒有提到是否Devin出生的時候是否為剖腹產。在身體經驗創傷療法的訓練中，老師提到剖腹產的孩子，少了自然產，孩子腳推子宮的過程。

 

但是在傳統的放鬆練習時，Devin看起來很努力照著引導的方法，深呼吸。但是反而更坐不住，開始憋住呼吸。 Maggie心中的假設是，當呼吸開始變慢，Devin連結到壓力/緊張，呼吸變淺而不是變深，心跳是加快而不是放慢。遇到這種情況，放慢呼吸/肌肉放鬆沒有幫助，甚至可能會感覺很像恐慌發作。可能是出現在嬰幼兒的時期，接近死亡的神經覺，讓自律神經系統建構了一個失調的模式(心跳放面->接近死亡)。那些一開始看起來是症狀，例如扭來扭去、跑來跑去的行為，會停止因為呼吸變慢連結的不舒服感，可能是Devin用來自我調節的方法。

 

在Devin生產前，經歷了臍繞頸3次，出生的時候全身發紺，那時候，甚至不知道他是否會活下來。出生時黃疸，讓他住院許多天。由於溶血性貧血(地中海型貧血、蠶豆症都屬於此類)，在住院期間每周要抽血檢查。

 

母親在懷孕時有比較辛苦的經歷，生產時比較辛苦的經驗，或是孩童時期的麻醉、手術醫療處置， 在評估童年逆境經驗時，可能都是具有重要參考價值得參考點。

 

參考資料:

1.         Brain-Changing Strategies to Trauma-Proof Our Schools: A Heart-Centered Movement for Wiring Well-Being


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