Joyanna Silberg 【The Child Survivor】，裡面最吸引我的章節是反轉失憶 (reversing amnesia)
“試圖忘記去記住”
六歲的 Billy描述了遺忘的過程：“我試圖忘記去記住。記得很痛苦。它讓我做噩夢。”
創傷兒童對日常事件的解離性失意往往與攻擊、暴力、傷害性行為有關。影響嚴重程度的因素包括對事件本身的厭惡性、記住的後果以及孩子避免去記憶的時間有多長。避免去記住的可能原因：害怕被懲罰、對自己行為感到尷尬，或面對與自我概念不一致的事情感到痛苦。
提醒反而損害記憶
Anderson 和 Huddleston說法：“提醒實際上會觸發損害被壓抑記憶保留的過程”
面對失憶：四個方式提高記憶的動機
行為增強： 解決失憶的目標是先記起來，而不是失憶時的行為問題。對於孩子不記得的破壞行為使用行為增加，一旦可以記住和描述出發生了甚麼，應該減少處罰、為找回記憶感到驕傲。
減少對失憶行為和相關情緒的負面標籤 嘗試去辨認與失憶事件相關的情緒，認可有這些情緒是正常的。例如：要把你的房間弄得亂糟糟,那個做的人一定覺得非常憤怒。
共同想像： 當情緒被確定並似乎與那段失憶的時間有關，但孩子仍無法接觸到那段記憶時，孩子和治療師可以“共同想像”可能發生的事情，並試圖填補任何相關的感受或記憶事件。
招募小偵探： 請孩子紀錄發生的事情。練習注意自己的行為和相關感受。試著解開遺失記憶的謎團。
參考資料：
The Child Survivor:
Healing Developmental Trauma and Dissociation by Joyanna L. Silberg
0 意見:
張貼留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。