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| 出自Midjourney |
我們可以投入在工作中獲得自身存在的價值，
可以經營滿意的關係來療癒曾經的失落，
可以爬梳心理學知識找出安放自己經驗的概念，
可以原諒並輕輕繞過。
當然，我們也可以靜默凝視那些事發現場，
沒有閃躲、無須防衛、不必替代性補償，
就讓它像森林中的生物自有生命的輪迴。
P小姐是一位高中輔導女老師，正讀心理學博士班，這次想談關於母女關係的議題，出生在重男輕女的家庭中，自述生長過程中遇到許多因性別而產生的不平等對待，現在媽媽生病住進加護病房，面對家人有死亡威脅這件事自己卻很「冷靜」，缺少一般人會有的緊張與擔心，對於自己的這份心情感到困惑及陌生，覺得這樣是「不正常」的，卻又不知該如何處理。
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既然改變不了現實，還是讓自己優秀起來吧。
在華人社會裡，自古以來都有重男輕女的思想，如果一個家庭裡生是女孩，就再生一個，直到生下男孩為止，都是很常見的現象，這也是造成男女比例失衡的原因。在P小姐初次諮商時，因為心理師的性別是男性，擔心對方無法理解自己的感受而對談話效果產生遲疑，心理師藉由開放的態度邀請P小姐先來試試看，認為覺得真的不適合可以再選擇女心理師，鼓勵以自己覺得舒適的方式分享故事，建立支持性環境，拒絕被性別標籤所限制。
在P小姐的家庭裡，除了她之外，還有一個哥哥跟一個弟弟，也正是因為這樣，讓她對於父母的偏心更有感觸。這次的談話讓P小姐想起，是不是因為母親從小也是這麼長大的，沒能體會到被寶貝、被呵護的感受，所以才照自己的經驗對待P小姐，儘管在長大後才對母親的行為有所體悟，但兒時的創傷已經造成了，也已經對P小姐的人生有所影響，至今還無法釋懷。
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大概天下所有的父母都覺得自己不偏心吧，
可惜只有那個不被偏心的孩子才知道真相。
P小姐在初次談話時就分享了許多不公平經歷：生病在家休息會被父母吼怎麼不會自己去看醫師，但因為哥哥弟弟都是父母緊張的帶去就醫、晚上9點明明跟兄弟倆一起在看電視，母親卻只叫P小姐摸黑去買醬油，家裡附近甚至有廢棄工廠與野狗群、高中發育時胸部有硬塊，母親卻說用綠油精揉一揉就好了等等，甚至在長大後過年回家，父母會聊親朋好友的狀況，卻不會詢問P小姐自己在外生活過得好不好、全家搬家卻沒有告知她，跑去問里長才知道家裡搬去哪了。因此，在高中可以選擇的情況下，P小姐跑去住校，不願意回家，因為在這個家裡，除了重男輕女，也直接把女生當男生，要做男生該做的，也要承受當女生的被漠視及不被尊重的待遇。
P小姐將這段經歷命名為「被忽略的不平公主」，靠著這份長期被忽視的憤怒，努力朝自己想要的生活奮鬥，自立自強，最後也結婚成家，成為一位母親。這段「被忽略的不平公主」及類似放牛吃草的生活經歷讓P小姐知道因為事情都要靠自己解決，遇到問題也要強迫自己必須冷靜，養成有勇氣、不怕苦、獨立的個性，對男性的角色會潛意識生氣，感覺到被壓迫，甚至為了彌補自己的童年，在懷孕時更希望是生女兒，把女兒該有的疼愛都疼回來，補償自己曾經沒有被呵護的成長經驗，以此證明及自我實現，女兒是可以被尊重與被愛的
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或許他們不是故意的，也許他們根本不知道自己有什麼錯。
這樣的一種疏離，一種對家人的冷漠，因為從小被冷漠的對待，無法學習到家人之間應該如何溫暖的彼此對待；同理的，現在讓P小姐無法熱切回應母親生病這件事，如同小時候生病時媽媽也不曾關心她一樣，但面對自己的學生及朋友就沒問題，關心的角色變成家人卻卡住了。
P小姐有著心理相關背景，或許曾經做過自我療癒及悲傷輔導，然而透過這次談話可以發現，談及過去經歷她仍然覺得委屈與憤怒，一樣會流淚，自認為已經同理父母處在當時的社會氛圍(重男輕女)對P小姐的養成，她以為的「過去」其實並未真的過去了，心裡的坎還是存在，不平公主仍在等著被救贖。在發現不平公主的存在時，如果沒有積極處理，當回歸心理師的角色時，極有可能出現反移情的現象，在有著相同問題的第二位「不平公主」出現時，很難不被共情所影響，進而影響到雙方的談話品質及效果。
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結尾
這種「世代性創傷」並不是單一個案，受到重男輕女觀念影響的在現今社會仍然存在，有人可以像P小姐這樣，靠自己努力改變命運，沒有向這個文化低頭，反而更喜歡女兒，給她更多的疼愛；但也有人持續接受這樣的文化資訊，繼續用自己承受過的不平等待遇對待自己的小孩，祈願在2023年的現在，大家都可以承認男孩女孩一樣好，男孩女孩都是父母的心頭肉。
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