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心理諮詢門診說明

/ 謝未遲諮商心理師

近年來,民眾接受心理諮商的意願愈來愈高,然而,很多民眾仍不了解心理諮商是否真的是對自己有效的方式,在這樣的情況下,我們通常會邀請希望接受諮商的當事人,或是其親友先到診所進行「心理諮詢門診」。
心理諮詢門診適用於初次就診者,進行的方式是「一對一的個別晤談」,時間約30-60分鐘,主要的功能如下:
  1. 釐清期待:了解當事人的需求和期待,若當事人的期待是不切實際的,也有助於當事人調整至比較合理的期待。
  2. 確實評估:透過當事人的描述,初步評估當事人的特質和適合的諮商方式,並給予後續治療計畫之建議。
  3. 治療建議:
  • 資訊提供:若您的心理困擾來自資訊不足,透過一次性的問題討論,即可獲得釐清與解決,可於門診中討論並加以嘗試。
  • 個別諮商:若經由心理師的評估,發現您的心理困擾並非一次性的問題討論即可提供協助(例如長久下來的人際模式、創傷的經驗、匱乏的心理需要等),而是需要深入且長期的諮商時,此時會建議您進行諮商。
  • 其他資源:如特定機構的資源、團體諮商等。
心理門診本身「並非」治療性的會談,而是透過了解和評估,分析您的心理需求、了解問題的治療方向,然而,單就分析問題並不能帶來治療效果。
簡單來說,可以將心理門診想成是掛一般門診就診,就診本身可以了解病因,但若是沒有後續服藥,並不能有效治癒疾病,心理門診可以協助您分析困擾的成因,但仍需進行後續的治療計畫方能有效處理困擾、解決問題。
儘管如此,心理門診可以有效地幫助您在正式諮商前,先了解諮商的進行方式,做好進入諮商的心理準備,並且能幫助您在諮商前釐清自己的需要和諮商方向
(吳立健心理師補充部分)
初步評估:心理師會初步評估來談者的需求以及特質,有些時候心理師也可能會與來談者討論適合的諮商方法;甚至對諮商所需要的時間、次數,對未來期待等。門診過後,心理師會評估彼此能夠諮商的時間、風格、議題等,有時也可能會協助來談者去媒合其他的心理師。這些部份心理師都會與來談者進行詳細的討論。
在正式諮商前先進行一次性的諮詢門診,可以協助來談者在諮商過程中較快速的進入諮商的狀態。心理諮詢門診是透過了解和評估,分析民眾的心理需求、了解問題的治療方向。