妥瑞氏症非藥物治療
文/李政洋
陸續有家長帶著孩子來看妥瑞氏症,一開始是老師反應孩子在學校常常會有一些吸鼻子的聲音,以及會有像是小豬的聲音從喉嚨裡面出來,影響到上課。媽媽在與孩子充分溝通之後,發現孩子沒有辦法控制這些不自主的行為,從原來不理解時候的生氣,轉而疼惜孩子的情況開始找資料、尋求協助。除了一些藥物治療的選擇之外,一些非藥物的協助方式平常可以在生活中與孩子一起練習。
1.Habit reversal therapy(反向行為): 鼓勵患者察覺動作開始前的感覺和不自主的抽搐症狀,用與症狀不一樣的動作來競爭取代不自主的動作,這樣症狀可能會延遲出現,或是消失。
2.綜合的行為療法:合併Habit reversal therapy、衛教(請老師、同學可以一起了解這個情況,讓孩子不自主的行為可以被同理接納,忽略這些症狀)、放鬆技巧(在比較有壓力的情境下,例如比較不拿手的課程,可能會有比較多症狀)、社交網路的支持有一些效果。
3.其他的認知行為方式:包含暴露不反應法,可能也有效果。放鬆技巧與其他行為療法合併可能有效,但是單獨使用可能無效。
當治療的反應不好時要考慮共病:
目前有哪些因子與治療反應不佳還沒有非常完整的了解。已知如果患者有嚴重的抽蓄症狀或是合併其他精神疾患時,傾向對於藥物治療有比較差的反應。
預後相關的資訊:
1.妥瑞氏症通常在4~6歲之間開始,在10~12歲間可能有最強烈的症狀。在進入青春期,症狀的嚴重度可能會開始減少。在成人早期,大約有75%的患者,症狀大幅減少,1/3的人不再受症狀所苦。
2.如果同時有注意力不足過動症有比較高的機會有破壞性行為。
3.如果在孩童時症狀較嚴重、精細動作較差,可能成人時的症狀會較嚴重。
4.5%的患者要注意有比較嚴重會威脅到生命安全的症狀,包含自傷的行為、沒有辦法控制的暴力或暴怒、自殺的意念及行為。這個時候建議積極的接受醫療協助。
如果孩子咳嗽、吸鼻子等類似感冒的症狀好幾個月了,經過兒科/耳鼻喉科的檢察治療沒有感冒/過敏相關的問題,要考慮是妥瑞症。如果與孩子聊聊天,做些輕鬆快樂的事情,就比較緩和症狀。同學在學校上課、同學互動中都不會因此造成影響,或許就比較不需要接受長期治療。
參考資料:
Advances in Tourette Syndrome Diagnoses and Treatment Pediatr Clin N Am 62 (2015) 687–701
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