從【梅西的世界】談父母如何協助孩子度過離婚風暴

從【梅西的世界】談父母如何協助孩子度過離婚風暴

文/ 謝未遲諮商心理師

圖/ 梅西的世界電影截圖

梅西的世界（What Maisie Knew），一部以孩子的角度拍攝父母離婚又各自重組家庭的電影，以細膩的手法拍出許多離異家庭的縮影，從父母正式離異前的爭吵、離婚過程出入法庭、到離婚後的探視，以及繼父母的加入。

EMDR 的治療計畫簡介

EMDR 的治療計畫簡介   

Make haste slowly. 

是 EMDR institute trainer , Sigmund Burzynski 一直提醒大家要注意的。

       EMDR(眼動減敏及歷程更新)可以調整情節記憶，團督中發現大家共同遇到的一個情況是個案帶著現在的問題前來，希望可以立即的針對這個問題做減敏。實際上EMDR是針對每一個人不同的情況，會在一開始的階段蒐集跟現在問題相關的過去經驗及未來藍圖，構思出完整的治療計畫。

(下圖為一個虛擬的治療計畫)

明天9/29 因應颱風停止上班，診所停診一天

明天9/29 因應颱風停止上班，診所停診一天

如有不便 敬請見諒，也請大家注意安全 。
若已與心理師預約諮詢/諮商，會與您聯絡更改時間。
李醫師及艾迪心理師仍會去參加EMDR 訓練。

EMDR對記憶做了甚麼?

EMDR對記憶做了甚麼?

EMDR(眼動減敏及歷程更新)團督時許多夥伴提到一個情況: 諮商的個案不喜歡回到過去的經驗。門診也常聽到診友提到過去的治療中，讓他知道自己現在遇到的不舒服與過去經驗有關，然後就停在這邊了。

明天9/28 因應颱風停止上班，診所停診一天

明天9/28 因應颱風停止上班，診所停診一天

如有不便 敬請見諒，也請大家注意安全 。
若已與心理師預約諮詢/諮商，會與您聯絡更改時間。
謝未遲心理師已完成EMDR Weekend 1 訓練。
李醫師及艾迪心理師仍會去參加EMDR訓練工作坊，希望為大家帶來更精緻的治療模式。


（取自中央氣象局網頁www.cwb.gov.tw）

心理諮詢門診 艾迪心理師補充關於評估的部分

【心理諮詢門診】艾迪心理師補充評估的部分

初步評估：心理師會初步評估來談者的需求以及特質，有些時候心理師也可能會與來談者討論適合的諮商方法；甚至對諮商所需要的時間、次數，對未來期待等。門診過後，心理師會評估彼此能夠諮商的時間、風格、議題等，有時也可能會協助來談者去媒合其他的心理師。這些部份心理師都會與來談者進行詳細的討論。

心理諮詢門診 適用初次就診者

【心理諮詢門診】

文/ 謝未遲諮商心理師

近年來，民眾接受心理諮商的意願愈來愈高，然而，很多民眾仍不了解心理諮商是否真的是對自己有效的方式，在這樣的情況下，我們通常會邀請希望接受諮商的當事人，或是其親友先到診所進行「心理諮詢門診」。

心理諮詢門診適用於初次就診者，進行的方式是「一對一的個別晤談」，時間約30分鐘，主要的功能如下：

心理諮詢門診說明

文/ 謝未遲諮商心理師

近年來，民眾接受心理諮商的意願愈來愈高，然而，很多民眾仍不了解心理諮商是否真的是對自己有效的方式，在這樣的情況下，我們通常會邀請希望接受諮商的當事人，或是其親友先到診所進行「心理諮詢門診」。

心理諮詢門診適用於初次就診者，進行的方式是「一對一的個別晤談」，時間約30-60分鐘，主要的功能如下：

1. 釐清期待：了解當事人的需求和期待，若當事人的期待是不切實際的，也有助於當事人調整至比較合理的期待。
2. 確實評估：透過當事人的描述，初步評估當事人的特質和適合的諮商方式，並給予後續治療計畫之建議。
3. 治療建議：

• 資訊提供：若您的心理困擾來自資訊不足，透過一次性的問題討論，即可獲得釐清與解決，可於門診中討論並加以嘗試。
• 個別諮商：若經由心理師的評估，發現您的心理困擾並非一次性的問題討論即可提供協助（例如長久下來的人際模式、創傷的經驗、匱乏的心理需要等），而是需要深入且長期的諮商時，此時會建議您進行諮商。
• 其他資源：如特定機構的資源、團體諮商等。

心理門診本身「並非」治療性的會談，而是透過了解和評估，分析您的心理需求、了解問題的治療方向，然而，單就分析問題並不能帶來治療效果。

簡單來說，可以將心理門診想成是掛一般門診就診，就診本身可以了解病因，但若是沒有後續服藥，並不能有效治癒疾病，心理門診可以協助您分析困擾的成因，但仍需進行後續的治療計畫方能有效處理困擾、解決問題。

儘管如此，心理門診可以有效地幫助您在正式諮商前，先了解諮商的進行方式，做好進入諮商的心理準備，並且能幫助您在諮商前釐清自己的需要和諮商方向

(吳立健心理師補充部分)

初步評估：心理師會初步評估來談者的需求以及特質，有些時候心理師也可能會與來談者討論適合的諮商方法；甚至對諮商所需要的時間、次數，對未來期待等。門診過後，心理師會評估彼此能夠諮商的時間、風格、議題等，有時也可能會協助來談者去媒合其他的心理師。這些部份心理師都會與來談者進行詳細的討論。

在正式諮商前先進行一次性的諮詢門診，可以協助來談者在諮商過程中較快速的進入諮商的狀態。心理諮詢門診是透過了解和評估，分析民眾的心理需求、了解問題的治療方向。

重複用藥 健保不給付

重複用藥 健保不給付

李政洋身心診所配合健保署政策，提醒來看診民眾:

1.     沒有帶健保卡，恕無法欠卡看診。 (無法查詢雲端藥歷)

2.     提前回診，診所無法以健保重複開藥。(將遭該署核扣藥費及藥事服務費)

3.     史蒂諾斯、FM2等藥品因擔心有誤用情況，造成社會問題，恕無法自費開立。

4.     李亮慧心理師擅長透過生理回饋方式進行情緒壓力檢測，以了解失眠困擾，再配合專注於當下的呼吸放鬆訓練來幫助睡眠，歡迎有失眠困擾，想嘗試減少藥量或不吃藥的民眾可以預約諮詢。

心理師!!!這藥能吃嗎???

心理師!!!這藥能吃嗎???

文/<<艾迪心理師>>                              

「心理師!!!昨天我帶孫子去看醫生了，這個藥真的可以吃嗎?藥單上面寫得好嚴重喔!」我記得那個時候是六月底，炎熱的夏天裡一個年近八十的阿嬤，頂著三十五度的高溫跑來找我。這位阿嬤我認識，他的孫子是學校潛能開發班的學生，前幾天去就醫。因為看了藥袋上的藥物資訊非常害怕，所以不敢讓孩子服藥。

您留意到了嗎─談父母離婚對孩子的影響

您留意到了嗎─談父母離婚對孩子的影響

文/ 謝未遲諮商心理師

用「父母離異會對子女造成負面影響」這樣的說法，不免讓人有標籤化的疑慮，然而這篇文章所要強調的，並不是經歷父母離異的孩子必定會影響其未來的健全發展，而是試著從孩子的視野出發，呈現孩子在經歷父母分居或離異的過程中常見的心路歷程。

醫生~我的孩子被誤會了!!!

醫生~我的孩子被誤會了!!!

「心理師!!怎麼辦?學校老師都說我的孩子有過動症要去看醫生，但是他在家明明都很乖啊!看電視或玩遊戲也都很正常。」每到開學初我就會遇到類似焦慮的家長。對他們來說孩子是被誤會的，在家裡明明就很乖、也不太吵鬧，卻在學校總被說上課走來走去，或是根本坐不住，容易與同學發生衝突。於是這位家長不情願的帶孩子去看了醫生，對醫生說明了孩子在家裡的狀況，以及學校希望孩子來看醫生。這是我在學校開學後常常遇到的狀況。

心理創傷與身體疾病

心理創傷與身體疾病

身體疾病會造成不舒服，有些甚至會致命。許多疾病生病的經驗會讓人產生心理創傷。過去有患者心臟病發作，送至醫院手術。手術成功後，順利出院了。整個過程回想起來仍然讓他感到害怕。晚上做夢也會夢到回到手術檯上的情況，每每回想起來，焦慮的感覺讓他感到無法控制。白天做復健的時候，有時胸悶的感覺就讓他不禁懷疑是不是心臟又出了甚麼問題。想到心臟可能又有問題，就不由自主的往最壞的結果開始擔心，相關的症狀甚至達到符合焦慮、恐慌或創傷後壓力症候群的診斷。

9月28日 ~9月30日 部分門診休診

9月28日 ~9月30日 部分門診休診  (9/12更新)

因李醫師9/28~ 9/30參加 EMDR訓練工作坊 ， 9/28上下午門診、 9/29下午門診、9/30上下午門診休診，晚上仍有門診，若有不便之處敬請見諒。

*因團督時間更動， 9/28 上午下午門診休診

12月份門診表

健保門診時間表

掛號及看診需知

• • 掛號除健保卡外，需帶有照片之證件。(未成年另一證件，可由戶口名簿或戶籍謄本替代。)
  • 民眾需現場掛號，初診最晚請於各看診時段結束前30分鐘，複診最晚於各看診時段結束前15分鐘現場掛號。如遇門診結束時間前一個小時，等候人數超過12人，或初診超過5人，為維護看診品質，將提早停止掛號。
  • 因健保及醫療法規定，非病患本人或未經醫師診視，無法開立藥物 。僅行動不便、精神障礙或心智缺陷而受監護或輔助，以及失智症病人，能由他人代為陳述病情和領藥。
  • 因衛生局指示，不宜自費看診開藥，自費診僅提供諮詢。
  • 無慢性處方簽
  • 半年內沒有來診所看診，健保局針對zopidem、zopiclone的使用，視同首次就診尚未建立穩定醫病關係之病患，限處方7日內安眠藥管制藥品。
  • 衛服部自109年4月27日發布，禁止醫師開立zopidem、zopiclone給曾使用後發生複雜性睡眠行為者(如夢遊、夢駕)。
  • 106年10月健保局開始實施，跨院所(含同院所)重複用藥核刪。若於雲端藥歷中顯示還有餘藥，無法開立重複用藥。 公文連結。107年12月說明連結。
  • 未滿18歲初次就診，若家長(監護人)無法陪同，請填妥就醫委託書、同意書。<<點選文字可開啟檔案
  • 18歲以上成人，若於6~18歲曾於精神科治療注意力不集中，需檢附相關病例提供看診醫師。同時經門診醫師評估，配合評估報告(如CPT、ASRS)，仍需要使用長效注意力藥物治療，提出事前審查申請通過。才可以使用健保處方相關藥物。(健保局 111.8)

*6月起吳醫師門診異動：

 

開始預掛吳醫師6月門診。(初診、複診皆可)

 

吳醫師認為看診人數與醫療品質習習相關。問診後才取藥是吳醫師覺得合理的模式。

 

吳醫師是心理創傷的專門醫師，門診有很多創傷的個案。吳醫師理想是每診15-20/人。目前健保給付不足以支持這樣看診，因此調整吳醫師門診掛號費，初診700、複診400元。

 

@可以提前預留時間，想要與醫師有固定、相對充足時間的診友請來電、LINE預約吳醫師門診

@門診日期比較難預估，可以接受彈性看診時間(人多時可能會步調快一點)，可以找李醫師、王醫師

@如果來談的主題需要比較多的支持，可以請醫師推薦、考慮時間充裕的諮商、心理治療。

交通資訊

李政洋身心診所

健保門診地址:台北市松山區三民路８４號

擴充諮商空間: 台北市松山區健康路345號

搭捷運：

松山新店線

捷運南京三民站四號出口（約５５０公尺）

搭公車：

南京三民路口：204,248,277,279,282副,306,306區,307,307南松山,311中正,46,604,605快,622,668,675,麥帥新城,博愛公車

西松國小：53,604,612,藍10,藍26

健康新城：0東,254,278,672

開車：可停健康國小地下停車場(近三民路) / 西松高中地下停車場 (近健康路)