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我不要家裡多個人~淺談發展性創傷


我不要家裡多個人~淺談發展性創傷 
//<<吳立健心理師>> 




我在近半年諮商時發現的一個巧合,這巧合可能跟案主帶來的問題全然不相干,但不舒服的感覺卻強烈烙印在案主身上。就是「家裡突然多了個人住進來」,這人指的是父母的男女朋友(俗稱:叔叔或阿姨)。這邊與一般我們提到的繼親家庭不一樣,繼親家庭指的是父母的再取或再嫁。然這個住進來的和父母親沒有婚姻關係,就只是男女朋友。男女朋友的意思更進一步指的就是,這個「人」可能隨時會換。當爸爸或媽媽換了男女朋友後,這個住進家裡的「人」就換了。家一直以來被我們視為安全的地方,一旦家裡多了個人家就再也不安全。當父母親因為有人身亡或離婚,這個家會變成只有一個大人隨著時間過去,大人們有時會再找下一個伴侶,這很合理。然而因為伴侶與父母沒有婚姻關係,他可能會「暫住」在家裡,這對於家裡的孩子來說就是一種家的被入侵。就算案主已經二、三十歲,這種被忽略感還是深刻的埋在心裡。 



多半這種時候身為孩子的,都會反對這個陌生叔叔/阿姨的進入家庭,他可能先對父母表示討厭這個人,與父母親溝無效後,就會開始對這人行為不友善或是把自己關在房間、甚至不回家孩子與父母親嘗試溝通過程,經歷了一連串挫敗,他們可能會發現自己的意見不被採納(就是不要讓那人住進家裡),或是受到父母親責備(沒有禮貌、不乖、不懂事)這種責難的氛圍可能從那個「人」住進來,直到那個「人」離開才結束,然後有可能又有一個新的人又住進來,進入下一個循環。 
「我不會叫他叔叔,我討厭他。每次我跟媽說他就只會罵我,我一定要叫他叔叔,後來只要有那個人在我就會躲房間。」 
「我七歲我爸就帶新女友回來了,我總是只能看著這些事發生,什麼也不能做,前前後後好幾個女友,我討厭這些人進到我家。很多事都是這樣,你怎麼反應都沒用,事情就是這樣………做什麼都沒有用。」 
如果父母親帶新伴侶回來的時間,孩子還特別小。孩子可能會出現一些被冷落、失落的感受,他意識到自己除了少了一個父母外,還要再跟另一個人分享剩下四分之一的父母。這種被長期被冷落的感覺,就像是「心靈的傷、身體會記住」作者Bessel van der Kolk所稱的發展性創傷,抑或是負向兒童經驗中的ACEs評分。這個「人」進入家庭,讓家庭原本孩子感受到長期的受忽略。進而產生後續不同的心理症狀。 
單親的父母並不是不能追求自己的幸福,而是在追求幸福的同時,需要多花一些時間與孩子溝通。在可能會有一個新的人住進家裡之前,要讓孩子做好心理準備,而不是沒告訴孩子,有一天突然有人搬進來。這已經不是大人的事,小孩不懂;小孩懂,也看在眼裡。他們要的是在你有了男女朋友之後,還可以看見他、還是同樣在乎他。 

參考資料: 
科學觀點:負面的童年經驗如何影響我們   

心靈的傷 身體會記住 大家出版